有关西芹的精选知识

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香肠西芹百合的做法，香肠西芹百合怎么做

食材明细主料西芹（适量）百合（适量）香肠（适量）坚果（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠西芹百合的做法步骤1、所有的材料,西芹去外皮,斜刀切段,百合掰散,香肠切小块,坚果切碎2、起一油锅,倒入适量的油,先倒...
西芹木耳炒香肠的做法，西芹木耳炒香肠怎么做

“今天去超市看到卖秋耳的要80元一斤，这秋耳还真贵呢，转了转发现还有一种黑木耳，这种的比较便宜才三十多一斤，估计没有秋耳的肉厚，买了一包回家立马就泡发看看这木耳怎么样，结果这木耳吃着还可以，就是没有秋耳的肉厚呢。用木...
西芹香橙美颜汁的做法，西芹香橙美颜汁怎么做

“西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健的蔬菜。西芹功效能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环...
椒油凉拌西芹丝的做法，椒油凉拌西芹丝怎么做

“芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。其实凉拌芹菜或者芹菜叶是老百姓餐桌上的极...
西芹炒鸡胗的做法，西芹炒鸡胗怎么做

“上周末自己卤的鸡胗，中午下班回来切一切和喜欢的蔬菜炒在一起，简单的美味！干净、放心、省时！”食材明细主料西芹（250克）鸡胗（适量）辅料葱（适量）蒜（少许）小米椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鸡胗的做法步骤1、西芹...
西芹洋葱肉片的做法大喜大西芹洋葱肉片西芹洋葱肉片怎么做

“高血压患者在冬季更容易受到气温的影响，气温下降以后容易导致血管遇冷收缩，血管变得细小，血液不易流动，血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物，比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡...
西芹滑牛肉丝的做法，西芹滑牛肉丝怎么做

食材明细主料牛肉（适量）西芹（适量）辅料豆豉（适量）姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹滑牛肉丝的做法步骤1、牛肉洗净切丝，加入生抽，淀粉，豆豉腌制10分钟；西芹洗净切小段，姜切丝，蒜切粒；锅里加少许水烧开放入西芹，加一点...
酸菜西芹炒肥肠的做法，酸菜西芹炒肥肠怎么做

“酸菜加肥肠是道开胃的小菜，外面吃的不安心呐，想吃只好动起手来！”食材明细主料肥胖（一条）辅料酸菜（适量）西芹（适量）配料大蒜（适量）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜西芹炒肥肠的做法步骤1、准备图片以上食材，...
西芹炒牛柳的做法家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做

“现在北京的早市比超市的菜要丰富，价格还便宜许多，高兴了您还可以砍价钱，呵呵！尤其临近上午九点将要收市的时候，简直就是白给，我买了一棵西芹人家还外搭白送了三棵大葱，买一斤蒜搭一块姜。此时，遇见邻居的一位老奶奶买了一棵...
西芹炒百合的做法最具养生的菜肴——西芹炒百合西芹炒百合怎么做

“西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用，经常吃...
炒鲮鱼肉饼的做法黑木耳西芹炒鲮鱼肉饼炒鲮鱼肉饼怎么做

“老爸说好久没吃木耳了，于是晚上就煮了这道黑木耳西芹炒鲮鱼肉饼”食材明细主料干黑木耳（适量）西芹（1棵）鲮鱼肉饼（4块）辅料蒜头（2瓣）配料盐（适量）鸡粉（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鲮鱼肉饼的做...
腰果雪耳西芹的做法，腰果雪耳西芹怎么做

食材明细主料西芹（适量）辅料银耳（适量）腰果（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果雪耳西芹的做法步骤1、原料：西芹，银耳，熟腰果，盐，橄榄油各适量2、西芹切段，银耳泡发后撕小朵，焯水2分钟左右3、西芹切段...
西芹开洋燕麦粥的做法，西芹开洋燕麦粥怎么做

“西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。”食材明细主料燕麦（半碗）西芹（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）咸...
西芹炒鸡丁的做法，西芹炒鸡丁怎么做

食材明细主料鸡肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒鸡丁的做法步骤1、准备材料.2、猪肉切成丁,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌10分钟.3、西芹洗净,斜切成...
西芹香干拌花生的做法，西芹香干拌花生怎么做

“营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情...
西芹茶干的做法，西芹茶干怎么做

“西芹炒茶干采用大火快速烹饪法，充分保持蔬菜和茶干的原汁原味儿！此菜操作简单，营养丰富。是夏季佐餐好菜品。”食材明细主料西芹（200克）茶干（150克）辅料通脊肉（100克）配料食用油（50克）酱油（适量）郫县豆瓣（少许）葱（少许）白糖（25克）料酒（5...
凉拌西芹百合花生米的做法，凉拌西芹百合花生米怎么做

“1,西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。2,百合具有养心安神，润肺止咳,美容养颜的功效，对病后虚弱的人非常有益。3,花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。”食材明...
枸杞西芹鸡丝小炒的做法，枸杞西芹鸡丝小炒怎么做

“枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。西芹：具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉，简直是绝配。如果你家里面有...
西芹炒猪肚的做法，西芹炒猪肚怎么做

“这是最后一点猪肚了，按照预想炒西芹，挺好吃的啊！很快就被我俩抢光了，哈！”食材明细主料猪肚（适量）辅料西芹（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒猪肚的做法步骤1、猪肚切细丝，西芹切细丝。2、锅里...
西芹龙利鱼柳的做法，西芹龙利鱼柳怎么做

“鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香，慢慢的品味，这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片（400克）西芹（100克）胡萝卜（30克）木耳（35克）辅料黄酒（15ml）姜末（3克）蒜末（5克）醋（10ml）白砂糖（2克）盐（4克）白胡椒粉（少许）干淀...
蔓越莓西芹百合的做法，蔓越莓西芹百合怎么做

“因为家里有宝宝，辣椒在餐桌上几近消失。想弄点颜色点缀一下，枸杞子也没有了，本用来做蛋糕的一小碟蔓越莓干没用上，放在灶边，顺势拿来一用，味道出其不意的好。本来是很清甜的一道菜，加入酸酸甜甜的蔓越莓干，不经意间尝到这一...
西芹孜然牛肉的做法，西芹孜然牛肉怎么做

“一道下饭的菜总是会引来大好特好的食欲，无辣不欢的主儿一定要试试这个简单地挑起你味蕾的菜——西芹孜然牛肉。中午就因为做了这菜，我吃了2大碗米饭，罪过呀罪过。”食材明细主料牛里脊肉（250g）辅料西芹（200g）青椒（1个）白芝麻...
荔枝炒西芹的做法，荔枝炒西芹怎么做

食材明细主料荔枝（8个）西芹（135克）胡萝卜片（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔枝炒西芹的做法步骤1、材料：荔枝、西芹、胡萝卜片2、材料：荔枝、西芹、胡萝卜片3、将荔枝剥壳去核，待用。4、将荔枝剥壳...
西芹拌鸡丝的做法，西芹拌鸡丝怎么做

食材明细主料鸡胸肉（适量）西芹（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）醋（少许）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌鸡丝的做法步骤1、西芹去皮切成3毫米左右的片2、鸡胸肉洗净，切丝3、鸡肉丝倒入适...
西芹豆腐炒肉的做法，西芹豆腐炒肉怎么做

“西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效；豆腐含有高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。”食材明细主料西芹（适量）豆腐（适量）辅料肉片（适量）配料酱...