有关炒鲜的精选知识

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丝瓜炒鲜虾仁的做法，丝瓜炒鲜虾仁怎么做

食材明细主料大虾（5只）丝瓜（500克）辅料花生油（10克）葱（5克）大蒜（2瓣）生抽（5克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鲜虾仁的做法步骤1、丝瓜洗净。2、去皮，切滚刀块。3、大虾洗净。4、去壳去沙线，洗净。5、切...
好吃的红椒芹炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的红椒芹炒鲜鱿，这是一道非常美味的家常菜。鲜鱿是一种非常爽口的海产，具有非常高的营养价值。芹菜含有非常丰富的纤维素，吃起来非常的爽脆可口，用来...
鲜掉眉毛的生炒鲜干贝图解

生活过于忙碌了，但是再忙也不能亏待了自己的胃，所以在日常生活中，我们要多学几道快手家常菜，不要老是出去点外卖，今天这道生炒新鲜干贝，做法简单，几分钟就上桌，而且味道还很好。这是一道广东家常菜，很有名，让人食欲大开。主料丝...
蒜薹炒鲜鱿的做法，蒜薹炒鲜鱿怎么做

“好久都没有发做菜照片了，今天下班早，于是有空就照了几张做菜的片片，看看有喜欢的吗？”食材明细主料蒜薹（250克）鲜鱿鱼（250克）辅料姜丝（适量）花椒（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鲜...
家常丝瓜洋葱炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟每个家庭里面最好都是要有这样一道丝瓜洋葱炒鲜鱿就好了。这一道菜里面的每一种食材都有自己的特色，丝瓜含水多，一炒就出水，洋葱有自己的香味，鲜鱿口感筋...
五花肉炒鲜海带的做法，五花肉炒鲜海带怎么做

“冬天春节前后一个多月是吃新鲜海带的大好时节，海带鲜嫩，还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘、调节血管、降脂、降胆固醇、降压也有一定的作用。”食材明细主料新鲜海带（280g）五花肉（80g）葱（适量）干辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（...
豆酱炒鲜蚵怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蚵：400公克韭菜花：150公克辣椒：20公克蒜末：10公克姜末：10公克豆酱：3大匙糖：1小匙米酒：1大匙辅料具体步骤1.鲜蚵洗净沥干水份；韭菜花洗净切细；辣椒切细，备用。2...
肉片菜梗炒鲜素鸡的做法，肉片菜梗炒鲜素鸡怎么做

食材明细主料鲜素鸡（225克）肉片（145克）青菜菜梗（175克）调料料酒（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片菜梗炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、肉片、青菜菜梗（已洗净）。2、将鲜素鸡拆开...
鲜香的素炒鲜蘑菇怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟小时听着《采蘑菇的小姑娘》长大。直至今天，都能哼两句。欢快的歌声陪伴我们度过了美好的童年时光。今天我们来做一道鲜香的素炒鲜蘑菇追忆一下那些年...
好吃的炒鲜猴头菇怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味好吃的炒鲜猴头菇是由猴头菇和猪肉搭配一起放入锅中制作出来的美食，制作过程很有意思，大家不妨自己在家里试试，做这道菜的时候可以先将猪肉腌制一会...
瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇瘦肉炒鲜茶树菇怎么做

食材明细主料茶树菇（500克）瘦肉（100克）葱（1颗）辅料盐（2克）淀粉（1勺）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鲜茶树菇的做法步骤1、肉切片，一点酱油，淀粉抓匀2、新鲜茶树菇洗干净3、锅内放适量的油，烧热后把肉放进去炒，炒好后...
白菜炒鲜香菇的做法，白菜炒鲜香菇怎么做

食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鲜香菇的做法步骤1、白菜洗净切块。2、香菇切片。3、锅中放入适量油烧热后放入白菜和香菇。4、翻炒均匀。5、加入适量盐大火翻...
素炒鲜豆角的做法，素炒鲜豆角怎么做

“豆角是夏季里常吃的蔬菜，营养丰富，口味很好适合男女老少。而且简单易做，不加任何配料也美味哦。不需要做菜的技巧，那怕是新手都能做的美味好吃。”食材明细主料鲜豆角（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟...
自制芹菜炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：300鲜鱿：2只大的辅料生姜：少许具体步骤1.如果买来时芹菜有叶子最好留着，叶子营养最高。把芹菜洗好，斜竖切好沥干水份。2.把鲜鱿去肠清洗好后，在中...
荷兰豆炒鲜鱿的做法，荷兰豆炒鲜鱿怎么做

食材明细主料鲜鱿鱼（2只）荷兰豆（500g）辅料姜（1块）蒜头（2个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒鲜鱿的做法步骤1、准备鲜鱿鱼两个，洗净，切开，反面改花，然后切片。2、姜切片，蒜头拍碎。3、荷兰豆摘洗干净。4、油锅烧热，放入姜...
鲜美的红椒芹炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱿鱼是很多人都喜欢吃的海产品，吃起来Q弹有嚼劲，热量也特别的低，味道也是非常鲜美，不论是烧烤还是煸炒都是非常美味的食材，这道红椒芹炒鲜鱿，使用新鲜的红...
西芹炒鲜尤的做法，西芹炒鲜尤怎么做

食材明细主料鲜尤（适量）西芹（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）配料花生油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鲜尤的做法步骤1、准备食材2、将鲜尤洗净介花切件后放入料洒、盐、糖、姜蓉拌匀,西芹洗...
西芹炒鲜虾仁的做法，西芹炒鲜虾仁怎么做

“采用新鲜大虾作为原料制作的虾仁。配上西芹和胡萝卜，不仅营养美味，而且颜色特别的好看哦。”食材明细主料新鲜大虾（10个）西芹（二根）胡萝卜（一节）大葱（半根）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）白胡椒粉（少许）玉米淀粉（一匙）色拉油（一勺）咸鲜...
炒新鲜竹笋的几种方法，随便一炒鲜上天

竹笋营养价值丰富，多吃竹笋对人体有很大的益处，且价格实惠，是家家户户常食用的绿色食物。竹笋本身鲜甜美味，随便搭配都能烧出一锅美味佳肴，堪称百搭蔬菜，清蒸红烧都可以。下面为大家介绍几种家常的做法，简单易上手，保证一学就...
韭菜花炒鲜鱿的做法，韭菜花炒鲜鱿怎么做

食材明细主料韭菜花（250g）鲜鱿（适量）辅料酱油（适量）沙茶酱（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿洗干净跟沙茶酱还有酱油提前腌制2、锅中加油将韭菜花翻炒熟后加入适量的盐3、最后锅中倒...
韭菜花炒鲜鱿鱼的做法，韭菜花炒鲜鱿鱼怎么做

“第一次做菜.纪念下…*^_^*”食材明细主料韭菜花（290克）鲜鱿鱼（280克）辅料生抽（4匙）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把锅烧热放油（油放多一点点也不会有什么关系）然后等锅里的油非常...
可口的虾酱炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的虾酱炒鲜鱿，中午丰盛点，晚上简单点。没沙茶酱了，用红葱酱和虾酱炒鱿鱼卷，很惊喜，觉得味道完胜沙茶酱哦，可以保留，顺手掐一点迷迭香给烤羊排调味，也很完...
芹菜炒鲜百合的做法，芹菜炒鲜百合怎么做

“我的滋润瘦身食物。”食材明细主料芹菜（150g）鲜百合（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）小米辣（小许）子姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜炒鲜百合的做法步骤1、芹菜洗净。2、斜切段，酱切丝3、百合分成小片洗净...
妈妈教我做芹菜炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：300芹菜：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鲜鱿过水盛盘2.锅内放适量油，加热，放入芹菜炒3.炒至七分熟后倒入鱿鱼，翻炒，加调料4.熟后出锅装盘可食用烹...
西芹炒鲜鱿怎么做又香又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿：400西芹：200辅料胡萝卜：少许油：少许蒜：少许豆酱：少许具体步骤2.鲜鱿切块，西芹切断轻拍一下和胡萝卜切成条状鲜鱿焯一下，沥干西芹和胡萝卜先焯一下，沥...