有关青椒炒素腰花的精选知识

健康美味、优质生活从青椒炒素腰花鉴赏列表开始吧，青椒炒素腰花鉴赏列表为您青椒炒素腰花方面提供无微不至的解答，不再不懂青椒炒素腰花方面的知识，不再疑虑青椒炒素腰花方面的知识，健康美味生活全面开启尽在青椒炒素腰花鉴赏列表。

首页 > 有关青椒炒素腰花的精选知识

青椒炒素腰花的做法，青椒炒素腰花怎么做

“用杏鲍菇做腰花外形和口感有点相似。素菜荤做，营养健康。”食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒素腰花的做法步骤1、杏鲍菇2、切片3、划十字刀。4、青椒5、切小...
炒腰花要放花椒吗

要。花椒鲜麻异香，是炒腰花麻辣鲜香不可或缺的配料。腰是动物身体新陈代谢的重要器官，有些许的腥臭味，在切片后要用清水反复清洗，待气味消散后，再在锅中加入清水，少量料酒和醋烧开后将腰花片焯水去腥。炒制时用葱姜花椒干辣...
青椒炒猪腰的做法，青椒炒猪腰怎么做

“我不会切腰花，所以就是直接切的片。但不影响味道，可是没那么好看罢了。”食材明细主料猪腰（1个）辅料青椒（230g）姜（适量）大蒜（适量）配料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）其...
青红椒炒素鸡的做法，青红椒炒素鸡怎么做

“青红椒炒素鸡，色彩鲜艳，青红椒维c丰富，与豆制品搭配，营养双倍，看着蛮有食欲！”食材明细主料素鸡（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）热水（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒素鸡的做法...
猪腰炒青椒的做法，猪腰炒青椒怎么做

“猪腰，去除白筋需要耐性，清除干净”食材明细主料猪腰（1个）青椒（1个）生姜（1块）辅料料酒（适量）水（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪腰炒青椒的做法步骤1、准备食材2、猪腰中间切开，去除白筋，起花（整块起花）3、放...
青椒银杏炒腰花的做法，青椒银杏炒腰花怎么做

“青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液...
双椒炒腰花的做法，双椒炒腰花怎么做

“猪腰：理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴。主治：肾虚所致的腰酸痛，肾虚遗精，耳聋，水肿，小便不利。”食材明细主料猪腰（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（1勺）生姜（1块）料酒（1勺）味极鲜（1勺）茶油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒腰花的做法...
青椒炒腰花的做法，青椒炒腰花怎么做

食材明细主料猪腰（1个）青椒（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒腰花的做法步骤1、猪腰去筋膜，从中间破开，去掉里面的杂质。2、改刀切成腰花，用水泡着，多次换水至水清澈。3...
鸡丝炒青红椒腰果的做法鸡肉丝炒青红椒腰果鸡丝炒青红椒腰果怎么做

食材明细主料鸡肉丝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料XO酱（适量）橄榄油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒青红椒腰果的做法步骤1、先把鸡胸肉切成丝，用生抽、白糖、生粉...
青椒炒素鸡的做法，青椒炒素鸡怎么做

食材明细主料素鸡（适量）辅料薄皮青椒（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒素鸡的做法步骤1、素鸡备用。2、清洗一下切成厚薄均匀的块状。3、薄皮青椒洗净切成小块备用...
泡椒爆炒腰花的做法，泡椒爆炒腰花怎么做

食材明细主料猪腰（2个）辅料泡椒（8个）泡菜（1块）大蒜（3瓣）生姜（4片）葱白（1颗）小尖椒（2个）料酒（4匙）淀粉（2匙）胡椒粉（1/2匙）花椒（20粒）酱汁味极鲜（5匙）老抽（1/2匙）盐（1/2匙）白糖（1匙）胡椒粉（1/2匙）花椒油（1匙）淀粉（1匙）醋（2匙）水（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普...
青椒花腰子的做法【青椒花腰子】青椒花腰子怎么做

“连绵的雨水，夜晚已经感觉到秋的凉意。海南就是这样，出太阳时，不论哪个季节都能感觉到阳光照射到皮肤时的刺痛，在阳光下走会让你汗流浃背；只要连续下几天的雨，阴沉的天气不仅让人心情不好，还能在街上看见穿上外套的路人。海...
鲜辣椒炒腰花的做法，鲜辣椒炒腰花怎么做

“食材：猪腰1个，蒜米，姜片，鲜辣椒，红椒丁，盐，油，调味鲜，味精，酱油。做法：1、猪腰切开去掉里面的白色状，冼净，切成腰花，2、鲜辣椒切丝，姜切片，以及蒜米，红椒丁。3、腰花去尿醒味，切好的腰花放进开水里烧开，捞出冲清水沥干待用。4、锅里放...
青椒爆腰花的做法，青椒爆腰花怎么做

“这里用的醋不是烧菜用，而是泡猪腰的时候用。”食材明细主料猪腰（适量）青椒（适量）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青椒爆腰花的做法步骤1、准备好的腰子。2、猪腰...
美味青椒炒腰花怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味青椒炒腰花做法非常简单，吃起来给人无尽的遐想，是一道不可替代和舍弃的美味，做也可以多种变化。腰花营养丰富，青椒亮眼增添了辣辣的味道，尝一口香味四...
青椒炒猪腰子的做法，青椒炒猪腰子怎么做

食材明细主料猪腰子（一对）青椒（适量）米椒（3个）姜（适量）大蒜头（适量）葱（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒猪腰子的做法步骤1、准备好食材。2、先用盐、鸡精、耗...
青椒炒鲜素鸡的做法，青椒炒鲜素鸡怎么做

食材明细主料鲜素鸡（250克）青椒（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入青...
青蒜苗炒腰花的做法，青蒜苗炒腰花怎么做

“秋天蒜苗上市，具有醒脾健胃、消积食、增强抵抗力的作用。好处多多，快来尝鲜了。”食材明细主料青蒜苗（200g）猪腰子（1个）辅料泡椒（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（1匙）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜...
青椒炒素火腿的做法，青椒炒素火腿怎么做

“很多以假乱真的素味食品，你都不敢相信自己的眼睛，只有放到嘴里,才能辨别出是真是假，虽然味道和形状很相似，但是口感却不一样。不过说实话，我并不是太喜欢，因为很多荤菜为了达到形象和味道相似的目的，还是加入了添加剂的，所...
青红椒爆腰花的做法，青红椒爆腰花怎么做

食材明细主料腰花（适量）青红椒（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）生粉（适量）味精（适量）胡椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒爆腰花的做法步骤1、准备食材.2、食材洗净切好备用,腰花加生粉,酱油,料酒腌渍.3、锅中放...
素炒青椒苦瓜的做法，素炒青椒苦瓜怎么做

“晚餐喜素食，一碗米饭一盘素炒菜，一棵苦瓜一个青椒，清香美味。”食材明细主料苦瓜（1棵）青椒（1个）辅料蒜（3瓣）调料酱油（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒青椒苦瓜的做法步骤1、苦瓜和青椒。2、苦瓜对半切开。3、...
青椒素炒洋葱的做法，青椒素炒洋葱怎么做

食材明细主料青椒（95克）洋葱（165克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、青椒。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上切开。4、起锅...
青椒炒素鳝的做法，青椒炒素鳝怎么做

食材明细主料干香菇（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蒜（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒素鳝的做法步骤1、原料图。2、将香菇用温水泡发（大约2小时）。3、将泡发的香菇用剪刀...
清炒素腰花的做法，清炒素腰花怎么做

食材明细主料魔芋片（900克）辅料柿子椒（3个）葱（适量）干红椒（1个）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒素腰花的做法步骤1、魔芋片900克，用清水洗净。2、葱、姜、青红椒切...
素炒青椒的做法，素炒青椒怎么做

食材明细主料青椒（2根）茭白（1株）洋葱（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、茭白、洋葱。2、将青椒去蒂去籽、茭白剥壳和洋葱一起清洗清洗捞出。3、茭白放在案板...