有关芹菜叶虾皮煎蛋——快手又健康的精选知识

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芹菜叶虾皮煎蛋的做法芹菜叶虾皮煎蛋——快手又健康芹菜叶虾皮煎蛋怎么做

“在这快节奏的都市里生活，每天必须对自己好一点，不将就每一餐😂😂”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适量）虾皮（适量）番茄酱（适量（没有也可以））调味料白胡椒粉（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜叶虾皮煎蛋的做法步骤1、准备好...
虾皮拌芹菜叶的做法，虾皮拌芹菜叶怎么做

“芹菜的传统吃法是吃芹菜梗，扔芹菜叶。但是现在营养保健的宣传是芹菜叶的营养成分要高于芹菜梗，宁可信其有，反正芹菜叶也可以食用，并且芹菜叶的做法简单快捷，还是很清爽的一款小菜。”食材明细主料芹菜叶（300克）辅料虾皮（适...
芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法家常快手菜—芹菜叶虾米炒鸡蛋芹菜叶虾米炒鸡蛋怎么做

“俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
芹菜叶煎饼的做法家常小吃----芹菜叶煎饼芹菜叶煎饼怎么做

食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（100克）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶，切成末待用。3、将面粉放入容器中，加...
健康的芹菜叶煎饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个芹菜叶：40辅料五香粉：适量小麦面粉：适量油：适量大葱：适量盐：适量具体步骤1.大葱洗净切碎。2.芹菜叶洗净绰烫。3.绰烫过的芹菜叶沥水切碎。4.把...
快手健康早餐的做法甜蜜早餐快手健康早餐怎么做

“告别油条油饼等高热量早餐～这款早餐富含多种维生素同时超快完成还有冰淇淋的口感哦宝妈白领妹妹必备哦”食材明细主料麦片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1个）辅料火龙果（半个）蓝莓（10g）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手健...
健康的鸡蛋芹菜叶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个芹菜叶：70辅料油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打在碗中2.加料酒解腥、加盐调味。3.把鸡蛋搅打均匀。4.芹菜叶洗净切碎5.炒锅加油烧热...
健康快手南瓜汤的做法，健康快手南瓜汤怎么做

食材明细主料南瓜（1块）辅料盐（2g）鸡汤块（半块）吐司（半块）牛奶（250g）现磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟去皮。2、入搅拌机中加入盐，胡椒粉。3、加入吐司。4、加鸡汤块...
芹菜叶煎鸡蛋的做法，芹菜叶煎鸡蛋怎么做

“芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水饺，煎鸡蛋都是很棒的！”食材明细主料芹菜叶（200克）鸡蛋（3只）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎鸡蛋的做...
芹菜叶煎饼的做法芹菜叶煎饼--变废为宝芹菜叶煎饼怎么做

“俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃...
芹菜叶拌蛋皮的做法，芹菜叶拌蛋皮怎么做

“芹菜是营养价值很高的蔬菜。降血压降血脂。芹菜叶也是如此。今天我用芹菜叶和蛋皮拌了一下，吃起来也不错。”食材明细主料芹菜叶（100克）鸡蛋（1个）辅料大蒜（少许）盐（少许）酱油（少量）香油（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
鸡蛋炒芹菜叶的做法 “快手小炒菜”鸡蛋炒芹菜叶鸡蛋炒芹菜叶怎么做

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）小葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋，定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。...
快手菜皮蛋豆腐的做法快手菜--皮蛋豆腐快手菜皮蛋豆腐怎么做

“这款快手凉菜夏天会比较受欢迎，嫩嫩的豆腐冰箱里凉下在来做口感会很好”食材明细主料小米红椒（半个）豆腐（一盒）小葱（2根）松花蛋（2个）辅料生抽（2勺）醋（半勺）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜皮蛋豆腐的做法步骤1、...
芹菜蛋的做法快手菜：芹菜蛋芹菜蛋怎么做

“操作极其简单，零经验也能成功营养丰富，尤其适合不爱吃青菜的宝宝吃哦！”食材明细主料西芹（100克）鸡蛋（4个）辅料小葱（适量）白芝麻（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜蛋的做法步骤1、西芹...
美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子的做法美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子两吃美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子怎么做

“今天我跟大家分享快手包子的做法，无需提前揉面和长时间等待，归了包堆30分钟连做带吃都完成了，包子又暄又软，一日三餐皆可吃。想要包子在短时间内又暄又软，光靠酵母是不够的，还得借助泡打粉的力量。别一提泡打粉就关掉网页...
芹菜叶炒鸡蛋，健康又美味！

鸡蛋是众所周知的高蛋白营养物质，日常生活中，鸡蛋的做法也是百种千样，例如西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹，鸡蛋饼等。那么，今天介绍的是另一种做法----芹菜叶炒鸡蛋。这种鸡蛋做法含有什么丰富的营养，对我们的身体有什么好处呢？具体的方...
芹菜叶煎蛋的做法，芹菜叶煎蛋怎么做

“芹菜的营养价值很高，主要有降压作用，很多家庭把芹菜叶都择掉，弃之不用，其实非常可惜。科学研究证明，芹菜叶的营养、保健成分一点也不逊色于芹菜。”食材明细主料芹菜叶（100克）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
紫菜虾皮鸡蛋饼的做法【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼紫菜虾皮鸡蛋饼怎么做

“来美食天下一段时间了，以往也就是做几张饼不到十种吧，现在我想光是鸡蛋饼也十种都不止了，连同其他饼，我想怎么也有六十来种了。鸡蛋饼大家都喜欢吃，做起来方便也好吃，今天家里没有别的食材了，就把紫菜和虾皮一起做了饼了，别...
芹菜叶鸡蛋煎饼的做法，芹菜叶鸡蛋煎饼怎么做

“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡...
芹菜叶煎鹅蛋的做法，芹菜叶煎鹅蛋怎么做

“吃芹菜，叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋，芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分，芹菜叶煎鹅蛋，低脂营养，鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子（1斤多芹菜的叶子）鹅蛋（2个）辅料香葱（少许）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉...
芹菜叶煎饼的做法健康小吃----芹菜叶煎饼芹菜叶煎饼怎么做

食材明细主料芹菜叶（100克）面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，...
芹菜叶肉末煎蛋的做法，芹菜叶肉末煎蛋怎么做

“剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）芹菜猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶肉末煎...
虾皮芹菜叶煎饼的做法，虾皮芹菜叶煎饼怎么做

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）精盐（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮芹菜叶煎饼的做法步骤1、芹菜叶摘洗干净，撒上精盐，搅拌均匀。2、磕入鸡蛋。3、加入虾皮，搅拌均匀。4、加入面粉。5、搅拌...
芹菜叶虾皮饼的做法，芹菜叶虾皮饼怎么做

食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶虾皮饼的做法步骤1、芹菜叶清洗干净。2、把芹菜叶切碎。3、虾皮冲洗干净沥水。4、芹菜叶放入...
芹菜叶虾皮煎蛋的做法，芹菜叶虾皮煎蛋怎么做

“还是春天买的带根的芹菜，我把芹菜根种在了花盆里，本来是几棵来的，没想到过了一夏天，只剩一棵了。掰了几根芹菜梗，也尝尝我自己种的菜。”食材明细主料芹菜叶（1小把）虾皮（1小把）鸡蛋（3个）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）...