有关洋葱拌菠菜的家常做法的精选知识

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洋葱拌菠菜的做法，洋葱拌菠菜怎么做

“早餐简单小菜，简单制作搭配，促进食欲，补充早餐食物种类。”食材明细主料菠菜（100克）洋葱（50克）辅料大蒜（一瓣）大葱（适量）调料蚝油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）食盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌菠菜的做法步骤1、将洋...
香菜拌洋葱的做法，香菜拌洋葱怎么做

“爽口小菜。”食材明细主料香菜（适量）洋葱（适量）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的，口感甜脆，拌起来好吃。2、切...
香菜洋葱拌肉片的做法，香菜洋葱拌肉片怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜末（适量）小米辣（少许）调料油（适量）香油（少许）辣蒜蓉酱（少许）酱油（少许）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香菜洋葱拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉。2、洋葱，香菜。3、瘦肉切片，放酱...
包菜洋葱拌馓子的做法，包菜洋葱拌馓子怎么做

“清淡可口，健康营养，快手菜。”食材明细主料包菜（一棵）洋葱（一个）馓子（一小盘）调料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）白糖（少许）鸡精（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜洋葱拌馓子的做法步骤1、包菜切丝，洗净，控干水分，备用。2...
家常菠菜拌粉丝的做法，家常菠菜拌粉丝怎么做

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，...
家常凉拌洋白菜的做法，家常凉拌洋白菜怎么做

食材明细主料洋白菜（1小个）辅料油（2小勺）盐（适量）花椒（10粒）蒜（2个）姜（1片）醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切菱形块，锅烧水，水开后放入洋白菜，笊篱翻搅两下捞出过凉水，沥干水分，装入盆...
洋葱拌猪耳的做法下酒的菜菜——洋葱拌猪耳洋葱拌猪耳怎么做

食材明细主料卤猪耳（1个）洋葱（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）香菜（适量）油辣子（适量）生抽（适量）醋（适量）花椒油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱拌猪耳的做法步骤1、把熟猪耳切成薄片。2、洋葱一片一片掰下...
裙带菜拌洋葱的做法，裙带菜拌洋葱怎么做

食材明细主料干裙带菜（5g）辅料紫洋葱（100g）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（少许）麻椒油（少许）白芝麻（2匙）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌洋葱的做法步骤1、干裙带菜适量。2、裙带菜加凉水泡10分钟即可泡发，洋葱切块。3、把裙带菜...
生菜洋葱拌海参的做法，生菜洋葱拌海参怎么做

“酸辣爽口。”食材明细主料生菜（适量）洋葱（适量）海参（一条）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜洋葱拌海参的做法步骤1、泡发的海参本来是想做海参燕麦粥的，没做成，准备和...
菜椒拌洋葱的做法，菜椒拌洋葱怎么做

“清脆爽口。”食材明细主料洋葱（半个）菜椒（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒拌洋葱的做法步骤1、菜椒一个。2、掰成小朵。3、洋葱半个。4、切成小块，用清水泡一会...
洋葱木耳拌菠菜的做法，洋葱木耳拌菠菜怎么做

“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜蓉辣酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳拌菠菜的做法步骤1、洋葱切丝。2、菠菜洗净。3、开水中焯熟，捞出过凉...
菠菜葱油饼的做法 “家常饼”菠菜葱油饼菠菜葱油饼怎么做

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜葱油饼的做法步骤1、菠菜叶焯水料理机打碎，和面。2、葱切碎。3、取面剂擀开，撒盐，抹油，放葱花。4、卷起来，再次擀开。5、平底锅中放油，...
洋葱拌裙带菜的做法，洋葱拌裙带菜怎么做

食材明细主料洋葱（适量）辅料裙带菜（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌裙带菜的做法步骤1、洋葱切丝，裙带菜泡发。2、把洋葱裙带菜放盘里，放入生抽，醋，香油。3、搅拌均匀即可。...
菠菜花生米洋葱拌羊肚丝的做法 #春日应季美食#菠菜花生米洋葱拌羊肚丝菠菜花生米洋葱拌羊肚丝怎么做

“菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
洋葱炒肉的做法家常菜----洋葱炒肉洋葱炒肉怎么做

“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
红油拌香菜洋葱的做法，红油拌香菜洋葱怎么做

“酸辣，洋葱脆甜，自己种的香菜，又嫩又爽口。热量低，好吃还不胖。”食材明细主料香菜（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）米醋（适量）香油（适量）生抽（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油拌香菜洋葱的做法步骤1、阳台上自...
洋葱拌生菜的做法，洋葱拌生菜怎么做

“酸辣，洋葱生菜脆嫩。”食材明细主料洋葱（一个）生菜芯（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香辣酱（一点）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌生菜的做法步骤1、洋葱去皮，生菜芯一棵。2、洋葱切丝，在清水中泡一会儿。...
菠菜木耳拌洋葱的做法，菠菜木耳拌洋葱怎么做

“酸辣爽口。”食材明细主料菠菜（适量）木耳（适量）洋葱（半个）调料盐（适量）蒜蓉辣酱（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香菜（可选）尖椒（可选）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜木耳拌洋葱的做法步骤1、洋葱切小块。洋葱要选甜口的，这...
家常麻酱拌菠菜的做法，家常麻酱拌菠菜怎么做

“夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个凉菜，其实凉菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜...
拌洋葱的做法，拌洋葱怎么做

食材明细主料洋葱（一个）辅料葱花（适量）调料盐（适量）糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌洋葱的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、抖散放进盘子。3、碗里加入所有调料拌匀成酱汁。4、淋上料汁搅拌...
开洋豆皮拌菠菜的做法，开洋豆皮拌菠菜怎么做

“去寒补暖的食物冬天理应多吃，但寒凉食物也不可缺少，这才是健康的饮食搭配。温性食物往往热量高，吃后不仅容易导致营养堆积，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。如果配上一些夏季常见的凉...
葱油拌菠菜面的做法，葱油拌菠菜面怎么做

食材明细主料菠菜擀面（一份）辅料葱花（适量）蒜头（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油拌菠菜面的做法步骤1、手擀面一份2、水煮开才放面下去.放了以后记得用筷子搅动3、煮好捞起来过冷开水.然后捞出沥干水分4...
洋葱炒蛋的做法简单家常菜----洋葱炒蛋洋葱炒蛋怎么做

“洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分...
洋葱温拌包白菜的做法，洋葱温拌包白菜怎么做

“普洱的气候一年四季都适合吃凉拌菜，每天几乎每家的餐桌上都有一碗开胃的凉拌菜，我家也不例外，这里的冬季只相当于外面的秋天，早晚虽有寒意但白天还是很热的，这时候做凉拌菜更适合用温拌，温拌是指将原料加工成熟，通常采用汆...
芹菜叶拌洋葱的做法，芹菜叶拌洋葱怎么做

“芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜，很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶（100g）洋葱（150g）辅料生姜（5g）大蒜（3g）葱（3g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开，把芹菜...