有关生滚的精选知识

健康美味、优质生活从生滚鉴赏列表开始吧，生滚鉴赏列表为您生滚方面提供无微不至的解答，不再不懂生滚方面的知识，不再疑虑生滚方面的知识，健康美味生活全面开启尽在生滚鉴赏列表。

首页 > 有关生滚的精选知识

生滚鲜虾粥的做法天太热，晚上喝碗【生滚鲜虾粥】算了生滚鲜虾粥怎么做

“基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；基围虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾...
生滚牛肉生菜粥的做法，生滚牛肉生菜粥怎么做

“生菜牛肉粥，广东人茶楼少不了的粥品，也是早餐的好选择，每次回乡，经常到粉面店光顾，牛肉粥搭两根油条，就很满足了。”食材明细主料腌渍牛肉片（100克）白粥（2汤碗）生菜叶（5片）辅料香葱（1棵）姜丝（1撮）配料胡椒粉（适量）盐（适量）麻油（1茶匙）咸鲜...
广式生滚牛肉粥的做法，广式生滚牛肉粥怎么做

食材明细主料珍妮妈妈清汤鲜炖牛肉粒（1盒）大米（200g）辅料小葱（适量）姜丝（适量）水（300ml）调料油（1小勺）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）广式生滚牛肉粥的做法步骤1、准备所需食材。2、大米淘洗干净，加入水和油，泡15分钟，然后...
生滚牛肉杂粮粥的做法，生滚牛肉杂粮粥怎么做

“今天就用杂粮米来做一个生滚牛肉窝蛋杂粮粥，这个米是以大米为主，同时有17种粮食，一杯米就有多种营养在里面。再配上牛肉，香菇和鸡蛋，足以满足所需营养。而且这个米煮的粥粘糯香滑，牛排软嫩可口，香菇和米的香味相互融合，绝对...
生滚鲜虾粥的做法，生滚鲜虾粥怎么做

食材明细主料大米（250g）虾（7只）盐（少许）辅料水（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚鲜虾粥的做法步骤1、将大米洗净，泡至稍微发白，加入适量水，开始煮粥2、煮粥的同时，将虾洗净去头，剥皮，在虾背切开，取出虾线3、在粥煮...
很有食欲的生滚鱼片粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老火白粥：600ml腌制鱼片：100辅料姜丝：2油：适量盐：适量白糖：2鸡精：2葱花：2胡椒粉：少许具体步骤1.准备好姜丝、葱花。2.将鲩鱼柳切成厚约1毫米的鱼片和腌制...
生滚鸡蛋粥的做法，生滚鸡蛋粥怎么做

食材明细主料大米（50g）鸡蛋（1只）调料（咸味）食盐（少许）香葱（1根）调料（甜味）白砂糖（1匙）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生滚鸡蛋粥的做法步骤1、大米淘洗干净加适量清水煮成稠稠的米粥。2、香葱切葱花。3、前一小碗打入鸡蛋一只。4...
生滚海鲜粥的做法，生滚海鲜粥怎么做

食材明细主料牡蛎（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）虾（150g）辅料盐（3匙）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、把大米洗净入锅煮，其他海鲜主料洗净，备用。虾可去掉头部、螃蟹切开容易入味。2、待锅里的...
生滚枸杞叶瘦肉粥的做法，生滚枸杞叶瘦肉粥怎么做

“清淡营养粥。”食材明细主料白粥（适量）瘦肉（少许）枸杞叶（少许）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、用高压锅煮好的白粥。2、枸杞叶，瘦肉。3、将一人份的白粥放入...
生滚瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米：半杯瘦肉：1斤辅料水：2升盐：11/2汤匙香菜：少量具体步骤1.瘦肉切块，然后用盐腌大概1-2小时。2.放米和水在锅里大火烧开，烧开之后转成中小火。当看到米有点...
生滚牡蛎粥的做法，生滚牡蛎粥怎么做

食材明细主料牡蛎（120g）剩米饭（适量）纯净水（适量）辅料茼蒿（小许）调料食盐（1g）鸡精（半克）海盐黑胡椒（小许）淀粉（些许）葱姜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚牡蛎粥的做法步骤1、取剩米饭。2、放砂锅里，加纯净水，中大火煮。3、取...
自制鲜虾生滚粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：适量虾仁：适量辅料生姜：适量料酒：适量盐：适量油：适量胡椒粉：适量生菜：适量具体步骤1.大米淘净后加适量盐、油拌匀腌制半小时；2.鲜虾剥出虾仁抽出虾线后用...
生滚鸡片粥的做法，生滚鸡片粥怎么做

食材明细主料大米（50克）鸡胸肉（100克）辅料豆干（一张）葱（5克）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚鸡片粥的做法步骤1、豌豆洗净在水中泡一下。2、豆干切成小丁。3、大米洗净用水泡1个小时。4、鸡胸肉片成薄片。5、加少...
生滚鲜鱿鱼粥的做法，生滚鲜鱿鱼粥怎么做

“生滚鲜鱿鱼粥以前在家妈妈经常做，在我们家颇受欢迎，特别是其具有补血，滋阴养胃的功效，明目调理，很适合接触电离辐射人员的营养粥，也是夏季具有养生调理的养生粥，实在是受广大人的喜好。其做法简单,但怎么做生滚鲜鱿鱼粥最...
生滚瘦肉蔬菜粥的做法，生滚瘦肉蔬菜粥怎么做

“瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）菠菜（适量）辅料生姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚瘦肉蔬菜粥的做...
生滚鱼片的做法，生滚鱼片怎么做

“每次上饭店吃生滚鱼片都要花300多元，这回老公自己买回家两条黑鱼回家，真的没吃完，太多了，我用这些鱼片做了三道菜，先上传这个最受家人欢迎的生滚鱼片，学会它，以后你就可以做出奶白色的鱼汤，还可以涮锅，快看看吧”食材明细主...
生滚皮蛋瘦肉粥的做法，生滚皮蛋瘦肉粥怎么做

“去茶楼喝早茶，都喜欢点皮蛋瘦肉粥，今天就自己弄个来喝下，一般有两种做法：一种是直接把所有材料放进锅里煲好，一种是生滚的，即粥煲好后再放皮蛋和瘦肉的。我这次做的就是后面那种，生滚的。我特喜欢浓稠的粥，觉得喝这种浓稠的...
生滚海鲜粥的做法【粤菜】生滚海鲜粥生滚海鲜粥怎么做

“这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰...
生滚鲽鱼粥的做法，生滚鲽鱼粥怎么做

““新鲜的味道源自深海，深海的美味夹带着深海的清新气息席卷而来。来自深海的珍稀鱼种——鲽鱼。煮好的鱼粥鱼香蔓延，嫩滑在嘴边释放开来。”食材明细主料鲽鱼（200克）水煮大米（600克）姜片（两片）胡椒粉（适量）葱花（适量）辅料大米（20...
生滚鱼片粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料草鱼：一条辅料蘑菇：2朵葱花：少许料酒：少许姜末：少许胡椒粉：少许香油：少许具体步骤1.米先用水浸泡待锅中水开好，顺时针倒入，这样煮出来的粥，更美味口感顺滑！2...
生滚红福鱼片养生粥的做法，生滚红福鱼片养生粥怎么做

“很多人一年四季都离不开粥，粥不但软硬适口，容易消化吸收，还多具有健脾养胃、生津润燥的效果。红福鱼也具有清肺，抵制雾霾污染对人体的伤害的功能。这道生滚红福鱼片粥是一个养生佳品。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）红...
生滚鱼片粥的做法生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做

“斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之...
美味的广东生滚粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的广东生滚粥是由白粥和猪肠粉瘦肉为主要食材制作出来的一道美味，制作好了吃起来口感细腻，适合为家人和朋友们制作这道美味的广东生滚粥当作早餐，是...
创意广东生滚粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟创意广东生滚粥，和一般的粥不一样，一般的粥是用生米煮成的，而生滚粥是先煮好粥底，再加入料逐碗滚熟的。生滚粥比一般的粥要稀一些，因为料的水分也会带入粥...
加盟广式生滚粥的优势有什么，快来加入吧！

生滚粥是广东广州的一道汉族传统名点，是粤菜系的一种粥品统称，我相信很多人都吃过广式生滚粥并且也自己动手做过。用预先煮好的白粥和新鲜肉类一锅锅滚熟，十分的可口美味。也许有许多的创业者想加盟广式生滚粥，这确实是一...