有关虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤的精选知识

健康美味、优质生活从虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤鉴赏列表开始吧，虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤鉴赏列表为您虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤方面提供无微不至的解答，不再不懂虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤方面的知识，不再疑虑虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤方面的知识，健康美味生活全面开启尽在虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤鉴赏列表。

首页 > 有关虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤的精选知识

虫草花薏米炖鹌鹑的做法，虫草花薏米炖鹌鹑怎么做

“春节的时候买的鹌鹑，本来是要炸给少爷吃的。我一手术，啥都没做成。给我自己炖着吃吧。”食材明细主料鹌鹑（3只）虫草花（80g）薏米（50g）辅料金针菇（小许）食用油（半匙）纯净水（若干）调料葱姜（小许）泡姜（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
木耳薏米炖鹌鹑的做法，木耳薏米炖鹌鹑怎么做

“春雨贵如油，可是觉得又冷又潮。煮点鹌鹑薏米去去湿气。”食材明细主料鹌鹑（4个）薏米（150g）干木耳（1把）辅料纯净水（适量）调料葱（适量）花椒（小许）食盐（2g）生抽（8g）葱花（小许）味精（适量）姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳...
虫草花玉米炖乌鸡的做法，虫草花玉米炖乌鸡怎么做

“汤色金黄，清甜好喝😋”食材明细主料虫草花（适量）糯玉米（一根）胡萝卜（一根）乌鸡（一只）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花玉米炖乌鸡的做法步骤1、散养乌鸡剁成块，洗净血水。2、凉水入锅，中小火加热...
虫草花鹌鹑蛋烧鸡腿的做法，虫草花鹌鹑蛋烧鸡腿怎么做

食材明细主料鸡腿（适量）虫草花（适量）鹌鹑蛋（适量）薄皮青椒（适量）辅料姜片（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花鹌鹑蛋烧鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净剁成大块备用。2、鹌鹑...
草菇鹌鹑蛋的做法，草菇鹌鹑蛋怎么做

“草菇能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2.它还具有...
薏米鹌鹑蛋糖水的做法清热润肺、利水去湿—薏米鹌鹑蛋糖水薏米鹌鹑蛋糖水怎么做

“功效：清热润肺、利水去湿、助消化。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，营养丰富；薏米能消热利湿、健脾益肺；红枣、葡萄干能补血养颜。”食材明细主料红枣（3颗）鹌鹑蛋（6个）辅料生姜（1片）薏米（2大勺）葡萄干（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三...
虫草花鹌鹑汤的做法，虫草花鹌鹑汤怎么做

食材明细主料鹌鹑（适量）辅料虫草花（适量）调料盐（适量）味精（适量）红枣（适量）枸杞（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花鹌鹑汤的做法步骤1、原料。2、将鹌鹑去头去尾剁成两半加生姜加水放炖锅炖3个小时。3、虫草花泡发备用...
虫草花玉米炖龙骨的做法，虫草花玉米炖龙骨怎么做

食材明细主料虫草花（适量）玉米（适量）龙骨（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花玉米炖龙骨的做法步骤1、龙骨飞水后洗净备用。2、炖盅中放入洗净的虫草花。3、放入玉米块。4、再放入飞水好的龙骨...
鹌鹑蛋炖五花肉的做法，鹌鹑蛋炖五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）鸡精（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖五花肉的做法步骤1、上好的无花2、鹌鹑蛋3、辅料4、原料准备好5、锅里倒少点油，倒入五...
薏米淮山炖鹌鹑的做法，薏米淮山炖鹌鹑怎么做

“鹌鹑号称动物人参，可以补中益气，还可以清热利湿。加了同样祛湿的薏米山药一起来炖，既补又泻，双管齐下，对身体更有利。”食材明细主料鹌鹑（3只）淮山（2根）薏米（适量）辅料纯净水（1500克）莲子（1小把）胡萝卜（50克）葱花（小许）葱（适量）鲍鱼（3个）姜...
笋尖鹌鹑蛋炖五花的做法，笋尖鹌鹑蛋炖五花怎么做

食材明细主料五花肉（400克）笋尖（100克）鹌鹑蛋（80克）辅料葱（适量）干辣椒（少量）小米椒（少量）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）笋尖鹌鹑蛋炖五花的做法步骤1、五花肉2、辅料3、主料预处理4、一起煸炒5、加入开水6、干锅...
虫草花炖鸡的做法滋补养气【虫草花炖鸡】虫草花炖鸡怎么做

“感冒一个星期多了，总算慢慢见好，真的是病去如抽丝的感觉，真好。呼吸也通畅了，头脑也清新了，胃口也变好了，滋补养气【虫草花炖鸡】咱的补补元气。鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，多吃鸡肉有增强体力、强壮身体的作用，不容...
薏米鹌鹑粥的做法 “一碗热粥”薏米鹌鹑粥薏米鹌鹑粥怎么做

“这款粥适合体弱湿气重的人士食用。鹌鹑号称动物人参，不仅祛湿且滋补效果很好。”食材明细主料鹌鹑（1只）薏米（2把）大米（1把）辅料纯净水（1500g）调料泡姜（几片）姜（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薏米鹌鹑粥的做法步骤1、薏米...
子姜薏米鹌鹑汤的做法，子姜薏米鹌鹑汤怎么做

“连续下雨，空气潮湿，人也觉得没精神。用烤好的薏米和鹌鹑煮个祛湿健脾的汤水来吃。鹌鹑肉肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有“动物人参”之称。鹌鹑肉具有补肾、消肿、治疗消化不良的功效。1、补肾中医认为，鹌鹑肉可"补五脏...
虫草花炖鹌鹑怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料虫草花：10鹌鹑：1只红枣：2个瘦肉：50生姜：3片盐：适量辅料具体步骤1.准备材料。鹌鹑洗净整只或切大块；瘦肉切块；2.所有材料一起下炖盅，加满水；3.隔水炖两个半小...
虫草花黄精炖鹌鹑的做法【冬季养生菜】虫草花黄精炖鹌鹑虫草花黄精炖鹌鹑怎么做

“在寒冬里，体质差，身体比较虚弱，手脚容易冰冷的筒子们，可以炖一盅暖暖的虫草花鹌鹑汤来增强体质，提高免疫力。补气血，壮腰肾，减少感冒，治哮喘而且又可以美容抗衰老。此汤口感清甜，鹌鹑肉质鲜香。黄精炖出来的汤虽然带黑，但是美...
虫草花炖草鸡的做法，虫草花炖草鸡怎么做

“过春节必备单品：鸡肉象征“吉祥”如意，鸡肉的做法也是多种多样的，今来道虫草花炖草鸡，味道鲜香入味，搭配虫草花，营养加倍，喜欢的朋友可以试试吧！”食材明细主料草鸡（半只）虫草花（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精...
枸杞花胶炖鹌鹑的做法【飞禽走兽】枸杞花胶炖鹌鹑枸杞花胶炖鹌鹑怎么做

“鹌鹑含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，且胆固醇含量较低，它具有益中补气，强筋骨，耐寒暑，消结热，利水消肿作用。对贫血，月经不调病症都有理想的疗效。花胶既鱼肚，极有滋补食疗作用，它含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效...
虫草花炖鸭的做法 rabbit私房菜—虫草花炖鸭虫草花炖鸭怎么做

“滋阴温补，补肾护肝，抗衰养颜。”食材明细主料虫草花（一饭碗的量）山药片（半饭碗）鸭肉（半只）辅料枸杞子（20颗）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鸭的做法步骤1、水鸭斩块，汆水去腥捞起备用2、虫草花用水稍冲洗3、干山药...
虫草花炖鱼的做法，虫草花炖鱼怎么做

“虫草花炖鱼，味鲜，性平和，不寒不燥，肉质鲜嫩，汁香味浓，营养高。消除疲劳，孩子常吃提高记忆力！补骨髓，增高。老人多吃可以提高免疫力，减少生病，还可以抗衰老。这是一道老少皆宜，人人喜欢吃的菜。”食材明细主料皖鱼（500克）虫草花（200...
虫草花鸡肉炖玉米的做法，虫草花鸡肉炖玉米怎么做

“虫草花营养丰富，含有大量的微量元素，增强免疫力。加上营养丰富的鸡肉和脆嫩的玉米，隔水蒸一个小时，色泽金黄，汤色清澈，香甜可口。”食材明细主料鸡肉（150克）辅料玉米（3节）虫草花（3克）调料盐（3克）味精（1克）胡椒（3粒）白酒（少许）咸鲜（口味）蒸...
虫草花炖鹌鹑的做法秋季滋补靓汤-虫草花炖鹌鹑虫草花炖鹌鹑怎么做

“气温下降，秋天真的来了，煲个滋补的靓汤给俺媳妇调理下，嘿嘿！”食材明细主料鹌鹑（1只）辅料虫草花（30克）小红枣（10颗）山药（1根）大葱（1节）老姜（1块）配料盐（1勺）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鹌鹑的做法步骤1、准备好...
玉米虫草花炖鸽子的做法，玉米虫草花炖鸽子怎么做

“本来不打算放淮山来的，不想给老公做粥，就加了山药，给他吃山药鸽子汤。”食材明细主料鸽子（1只）虫草花（20克）玉米（1个）辅料淮山（1根）纯净水（1500克）葱花（小许）调料食盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米虫草花炖鸽子的做法步...
百合薏米炖鹌鹑蛋的做法袪湿养肺--百合薏米炖鹌鹑蛋百合薏米炖鹌鹑蛋怎么做

“春天里湿气重有木有~~灰霾天也很多有木有~~对付灰霾除了用口罩、避免去公共场合外，调整和保养呼吸系统也十分重要。虽然我们这里天空湛蓝空气清新，但保养肺部仍然是需要的~~百合食药兼之，中医说它有养肺、润燥、养心、...
虫草花炖草鸡的做法冬季温补-虫草花炖草鸡虫草花炖草鸡怎么做

“冬天来了，虽然生在南方，但一降温还是冷的发抖，特别是开摩托车的时候，风从四面八方灌进来，手脚发冷，来碗虫草花鸡汤，温补又滋养，还是很赞的，最重的是制作简单啊！”食材明细主料鸡肉（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）红枣（适量）盐（适量）清...