有关玉米山药瘦肉蒸盅的做法的精选知识

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玉米山药瘦肉蒸盅的做法，玉米山药瘦肉蒸盅怎么做

“自打在南方吃了这炖罐汤，便一发不可收拾，淘器皿、购食材，可以骄傲的说，一年四季在家里，随时可以来两个。（容量350cm，一人食用）”食材明细主料瘦肉（100克）玉米（两节）山药（两节）辅料葱（少许）姜（少许）料酒（少许）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工...
玉米山药汤的做法，玉米山药汤怎么做

食材明细主料玉米（1条）山药（100克）鸡骨（100克）猪龙骨（200克）红萝卜（1条）花生仁（30克）辅料盐（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米山药汤的做法步骤1、材料准备好。2、材料放入电压力煲里，加入适量水。3、盖上盖调至煲...
鸡汤山药玉米的做法，鸡汤山药玉米怎么做

“炖鸡胸肉肉，放了玉米和山药，这样一餐汤、菜、主食就一锅出了。”食材明细主料鸡胸（1个）玉米（1个）山药（1根）辅料纯净水（1500克）葱花（适量）调料食盐（4克）味精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡汤山药玉米的做法步骤1、鸡胸焯...
山药玉米瘦肉汤的做法，山药玉米瘦肉汤怎么做

“上次做了山药泥后剩下了半根山药，那么好的东西放上几天被遗忘就可惜啦，当然不能闲置它，所以就拿来煲汤，只是到现在才分享过来~~~~~~~~~原本是打算用点精排来搭配山药的，但由于去市场晚木有找到满意得到，就直接瘦肉凑合，煲...
当归山药玉米羊肉汤的做法，当归山药玉米羊肉汤怎么做

食材明细主料羊腿肉（500克）玉米（350克）山药（250克）辅料葱（适量）蒜苗（适量）红枣（适量）枸杞（适量）当归（30克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归山药玉米羊肉汤的做法步骤1、把羊肉洗干净汆下水，里面放点姜片，葱段一点，2、然后我把所有...
玉米山药浆的做法，玉米山药浆怎么做

“和酒店一样好喝的玉米汁，香甜顺滑。”食材明细主料玉米粒（1小碗）铁棍山药（1根）黄豆（1.5把）辅料清水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）玉米山药浆的做法步骤1、黄豆1.5把，清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。2...
山药瘦肉粥的做法，山药瘦肉粥怎么做

食材明细主料大米（适量）辅料瘦肉（适量）山药（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药瘦肉粥的做法步骤1、一杯子大米清洗干净2、铁棍山药去皮洗净3、加入高压锅中，加入多些的清水盖上盖子煮上气后转中火继续...
山药玉米小米粥的做法，山药玉米小米粥怎么做

“山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。煮粥是简单快捷的佐餐方式。”食材明细主料山药（1根）小米（60g）大米（60g）熟玉米（1个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
山药玉米泥的做法，山药玉米泥怎么做

食材明细主料山药（适量）玉米（适量）辅料温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药玉米泥的做法步骤1、准备玉米和山药。2、玉米洗净，山药去皮，上锅蒸熟。3、玉米粒放入料理机加温水打成泥，过滤一下。4、山药加温水打成泥...
鲜玉米汁捞山药的做法花样山药：鲜玉米汁捞山药鲜玉米汁捞山药怎么做

“山药，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。玉米其味甘，性平，能调中健胃，利尿。玉米成熟时的花穗玉米须，有...
玉米山药合蒸的做法，玉米山药合蒸怎么做

“就是爱蒸菜，今天蒸玉米山药，简单营养！”食材明细主料水果玉米（1根）铁棍山药（半根）辅料红枣（适量）调料蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）玉米山药合蒸的做法步骤1、食材，水果玉米，铁棍山药。2、全部洗净，玉米切段对半切...
山药玉米肉丸汤的做法，山药玉米肉丸汤怎么做

“最近他买了很多玉米，又在菜市场看到不错的山药，买了两根。最近很少吃猪肉呢，特别想喝一碗肉丸汤，于是就有了这个汤了，这汤很鲜甜哦！喝起来很舒服哇！”食材明细主料玉米（2根）山药（1根）猪肉（半斤）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺...
肉末淮山蒸玉米的做法，肉末淮山蒸玉米怎么做

“简单蒸菜，清淡有营养！”食材明细主料淮山（1截）玉米（1根）肉末（50g）辅料葱（少许）调料酱油（2匙）食用油（适量）食盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末淮山蒸玉米的做法步骤1、准备的食材。2、玉米粒放盘底，淮山去皮切小块放上面...
瘦肉炒山药的做法，瘦肉炒山药怎么做

“山药有益于人体，健脾固肾。”食材明细主料山药（5OO克）瘦肉（2OO克）辅料葱（2条）盐（适量）油（5O克）生抽（适量）木茨粉（少许）百事（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒山药的做法步骤1、用自来水边冲边用钢丝擦掉山药的...
山药玉米粥的做法，山药玉米粥怎么做

“今天是小雪，天气越来越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品，它可以益气健脾也能防癌抗癌。其中山药是一种可以滋补肾气和强壮筋骨的食材，而玉米中则含有大量的氨基酸和淀粉，这些成分能抑...
山药玉米包的做法，山药玉米包怎么做

“一款香甜可口健康有营养的山药玉米包～”食材明细主料玉米粉（150克）面粉（150克）酵母粉（5克）辅料山药（半根）熟玉米粒（少许）蜂蜜（少许）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药玉米包的做法步骤1、准备好食材2、取一个干净的容...
玉米炖山药的做法，玉米炖山药怎么做

“我家小孩比较喜欢炖菜~”食材明细主料山药（400克）玉米（1个）玉米油（30克）猪肉（100克）花椒（5粒）葱（5克）姜（1克）蒜（5克）生抽（10克）盐（1克）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米炖山药的做法步骤1、准备食材，猪肉切片，山药去皮洗...
玉米山药饼的做法，玉米山药饼怎么做

“众所周知，鲜玉米籽粒的外皮粗糙，但是还是有部分矿物质和粗纤维等营养成分，通常我们食用的玉米粉或者玉米粒都是经过去皮细磨的，这部分营养也随之流失，特别是新鲜的玉米，还有部分维生素的存在，今天做的这个饼可谓是粗粮细作...
山药玉米汁的做法，山药玉米汁怎么做

“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、...
甜玉米拌山药的做法，甜玉米拌山药怎么做

“里有一些甜玉米，也有山药，便想着把它们同拌，结果呢，都被家人光盘了。更惊艳的是，我今天给册药去皮，切山药，也没引起皮肤过敏，而切出来的山药不用泡水也不发变黑，奈瓷刀系列设计独特，刨子去皮干净，抗氧化。nanocera奈瓷刀具套装...
山药肉末蒸糯玉米粒的做法，山药肉末蒸糯玉米粒怎么做

“非常赞的一道下饭菜，老人小孩都喜欢。山药肉末咸香绵糯，糯玉米粒又带点嚼劲，整体口感非常美妙！”食材明细主料垆土铁棍山药（1根）瘦肉（250g）糯玉米粒（100g）调料东古酱油（1.5匙）蚝油（0.5匙）玉米淀粉（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通...
山药玉米糊的做法，山药玉米糊怎么做

“山药玉米糊”食材明细主料山药（适量）玉米糁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药玉米糊的做法步骤1、山药去皮切小块2、破壁机加水，放玉米糁和冰糖，山药3、选择米糊功能4、好了...
山药玉米泥的做法宝宝辅食山药玉米泥山药玉米泥怎么做

“山药补肺益肾，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动，用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打碎宝宝吃起来很爽口。”食材明细主料山药（半根）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药玉米泥的...
玉米枸杞排骨蒸盅的做法，玉米枸杞排骨蒸盅怎么做

“很简单的一款蒸汤，容量小（300ml），一人一盅，干净卫生，不浪费。汤色清澈透明，鲜香味美。”食材明细主料玉米（2节）排骨（2节）枸杞王（3颗）辅料葱段（1节）姜片（1片）白酒（少数）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米枸杞排骨蒸盅的做法步...
山药玉米汁的做法，山药玉米汁怎么做

食材明细主料铁棍山药（适量）甜玉米（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药玉米汁的做法步骤1、铁棍山药去皮，甜玉米剥粒。2、山药切小丁。3、山药和玉米粒一起放入豆浆机中，加适量水选择玉米汁程序。4、香甜顺滑，营养...