有关火麻奶木耳菜豆腐汤的家常做法的精选知识

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火麻奶木耳菜豆腐汤的做法，火麻奶木耳菜豆腐汤怎么做

“这道汤除了绿色的蔬菜和散发着豆香的豆腐，还有用火麻仁打汁后乳白色的火麻奶，更增加了丰富的营养和清香的口味，是我家餐桌上的家客，非常喜欢。”食材明细主料木耳菜（1把）卤水豆腐（1块）火麻仁（20克）辅料枸杞子（适量）调料盐（适量）清...
豆腐木耳鱼丸汤的做法，豆腐木耳鱼丸汤怎么做

“豆腐与木耳搭配是偶然的一次机会看到的，据说非常健康与养生，于是就利用家里有的食材自己动手做。做之前就在考虑这道汤做出来是否会太清淡？然后就按个人口味加入了鱼丸，其实豆腐与鱼是绝配，效果真不错！”食材明细主料豆腐...
家常麻婆豆腐的做法【家常麻婆豆腐】家常麻婆豆腐怎么做

“麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。原材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜"麻辣"的特点。此菜大约在清代同治初年(1874年以后)，由成都市北郊万...
木耳菜豆腐汤的做法，木耳菜豆腐汤怎么做

食材明细主料豆腐（350克）木耳菜（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐。2、木耳菜（已清洗）。3、将豆腐撕开包装，倒扣在盘中，用刀划开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入木耳菜...
金针木耳豆腐汤的做法，金针木耳豆腐汤怎么做

食材明细主料金针菇（50g）黑木耳（50g）大豆腐（1/4块）鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鲜味鸡粉（适量）玉米淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水，过冷...
黄瓜木耳豆腐汤的做法，黄瓜木耳豆腐汤怎么做

食材明细主料豆腐（约100克）胡萝卜（1小根）木耳（几朵）黄瓜（1小段）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）水淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）香油（少许）香菜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳豆腐汤的做法步骤1、豆腐切小丁。2、泡发好的木耳...
木耳烧豆腐的做法家常菜----木耳烧豆腐木耳烧豆腐怎么做

食材明细主料大豆腐（1块）木耳（30克）胡萝卜（20克）黄瓜（20克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成片装入盘中...
儿菜豆腐木耳蛋花汤的做法，儿菜豆腐木耳蛋花汤怎么做

“木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。”食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2个）木耳（30g）儿菜（50g）胡萝卜（20...
家常木耳炒干豆腐的做法，家常木耳炒干豆腐怎么做

食材明细主料泡发木耳（100克）干豆腐（100克）黄瓜（1个）胡萝卜（1段）猪腿肉（100克）辅料葱（1棵）姜（3克）蒜（3克）生抽（10克）料酒（3克）盐（2克）胡椒粉（1克）玉米淀粉（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常木耳炒干豆腐的做法步骤1、准备好所有食材、...
木耳菜豆腐的做法，木耳菜豆腐怎么做

食材明细主料木耳菜（150克）豆腐（1盒）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜豆腐的做法步骤1、材料：木耳菜、豆腐、蒜末2、将木耳菜清洗清洗，捞出待用。3、将豆腐撕开包装用刀划开，待用。4、...
白菜木耳腐竹汤的做法，白菜木耳腐竹汤怎么做

食材明细主料白菜（适量）水发木耳（适量）水发腐竹（适量）肉（适量）辅料葱姜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）大喜大鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳腐竹汤的做法步骤1、将白菜、腐竹切条、木耳摘...
木耳豆腐面结汤的做法木耳菜油豆腐面结汤木耳豆腐面结汤怎么做

食材明细主料木耳菜（75克）面结（5个）油豆腐（7个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆腐面结汤的做法步骤1、材料：木耳菜、面结、油豆腐2、将木耳菜清洗清洗。3、捞出，待用。4、将油豆腐和面结下入锅中。...
家常白菜木耳的做法，家常白菜木耳怎么做

“白菜维生素比较多，适合小朋友，加上粉条，小朋友吃起来比较有乐趣”食材明细主料白菜（250克）木耳（50克）粉条（20克）肉（10克）辅料葱（1棵）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常白...
火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤的做法，火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤怎么做

“一条大鱼的鱼骨煎成鱼汤，加上卤水豆腐和木耳菜；鲜鲜的鱼汤、入味的豆腐、嫩绿滑爽的木耳菜，最后淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。”食材明细主料鱼骨（约400克）豆腐（1块）火麻油（10克）辅料木耳菜（1小把）调料料酒（适量）盐（适量）胡...
木耳菜煮豆腐的做法，木耳菜煮豆腐怎么做

“木耳菜有一股泥土的芬芳气息，煮好后滑滑的软软的，很是好吃，加入豆腐，一清二白的，清清爽爽的。”食材明细主料木耳菜（一斤）豆腐（250g）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜煮豆腐的做法步骤1、准备好所需...
豆腐黑木耳素汤的做法，豆腐黑木耳素汤怎么做

食材明细主料豆腐（适量）黑木耳（适量）辅料葱叶（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐黑木耳素汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、葱切段。3、黑木耳飞水后重新煮沸。4、放入豆腐煮10分钟后放入葱花。...
木耳豆腐汤的做法零厨艺快手汤——【木耳豆腐汤】木耳豆腐汤怎么做

“广东人爱喝汤，可能和这湿热的气候有关系，很多老火汤都有清凉去湿的功效。广东人家必有一汤煲，每天按不同的功效换着材料煲，这一煲至少要4小时左右吧，就是外食，这道汤是不可少的。夏天，人们很容易食欲不振，特别是进入三伏天...
肉片豆腐木耳汤的做法，肉片豆腐木耳汤怎么做

食材明细主料猪肉（50g）豆腐（1块）木耳（8朵）辅料植物油（10g）盐（5g）香葱（1颗）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉片豆腐木耳汤的做法步骤1、天气冷了来一碗暖暖的汤。2、食材准备好。3、肥肉煸香放入泡好的木耳炒干水分。4、...
黑木耳青菜豆腐的做法，黑木耳青菜豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（300克）青菜（2棵）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳青菜豆腐的做法步骤1、食材：豆腐。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、青菜。4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开，待用。5、将...
油豆腐炒木耳菜的做法，油豆腐炒木耳菜怎么做

食材明细主料木耳菜（235克）油豆腐（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒木耳菜的做法步骤1、食材：木耳菜、油豆腐2、将木耳菜洗净，捞出待用。3、将油豆腐放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入...
木耳腐竹烧青菜的做法卡卡妈家的家常菜-----木耳腐竹烧青菜木耳腐竹烧青菜怎么做

“简单的一道菜，但是营养是挺丰富的哩。。。。。。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）腐竹（适量）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳腐竹烧青菜的做法步骤1、小白菜洗净，切...
青菜木耳豆腐汤的做法，青菜木耳豆腐汤怎么做

“初春的季节气候干燥，特别是北方已经开始刮风了。人们很容易上火的，多吃点青菜豆腐清淡的食物可以减轻人体内的肝火上升，以及乏力的现象发生。木耳还可以清除血内的垃圾，也是一个很清淡的菌类食物。这碗青菜木耳豆腐汤可...
木耳豆腐的做法保健小菜——木耳豆腐木耳豆腐怎么做

食材明细主料水发黑木耳（100克）豆腐（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切成小丁。2、木耳择洗干净，切成...
油菜木耳豆腐汤的做法，油菜木耳豆腐汤怎么做

食材明细主料油菜（适量）木耳（适量）豆腐（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）大葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜木耳豆腐汤的做法步骤1、锅内放入少许油烧热、下五花肉煸炒出肥油，入葱姜爆香。2、下豆腐和木...
白菜木耳爆豆腐的做法，白菜木耳爆豆腐怎么做

食材明细主料圆白菜（500g）豆腐（1块）木耳（1小把）辅料醋（2勺）盐（适量）酱油（1勺）胡椒粉（少许）料酒（1勺）淀粉（1勺）香油（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳爆豆腐的做法步骤1、准备食材。2、豆腐切成三角形的片，木耳提前泡发洗净撕...