有关瓜苗的精选知识

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自制金色瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜苗在南方吃的比较多，很多北方的家庭初次听到可能会觉得很诧异，瓜苗怎么还可以吃了，上面的毛毛不扎嘴巴吗？其实，毛茸茸的南瓜苗吃起来也是滑嫩的口感，非...
清淡小炒蒜蓉瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清新的绿色食物是蒜蓉瓜苗，采用的是新鲜的南瓜苗作为主料，南瓜苗主要是茎和叶，都非常的鲜嫩可口，茎吃起来清脆爽口，叶吃起来清甜美味，经过蒜蓉的翻炒，风...
营养的瓜苗肉片汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟完美的吃饭是要三菜一汤的，特别是南方人最爱喝汤了，那今天就煮一道瓜苗肉片汤。南方在市场就能买到新鲜的瓜苗，夏季多雨水，瓜苗也是十分的水嫩爽口，再买一...
瓜苗清汤的做法，瓜苗清汤怎么做

“清甜好喝。”食材明细主料南瓜苗（400克）辅料蒜蓉（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜苗清汤的做法步骤1、南瓜苗去掉老叶和老杆，将南瓜藤上的皮茸毛撕掉，用清水泡洗干净。2、捞起沥下水，切蒜蓉。3、锅中...
龙须菜是什么瓜苗？

我国是一个钟爱绿色蔬菜的国家，各省都有五花八门的绿色蔬菜，加上俗名的区别、同名不同菜等等情况，遇到不认识的蔬菜的几率就更高了。比如在南方省份就有一种龙须菜，样子细细的卷曲，像是传说中龙的胡须，看起来形状有点像南瓜...
好喝的瓜苗肉片汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在这个炎热的夏天，胃口没那么的好，只想喝碗清淡的汤。今天休假在家，就给家人煮了瓜苗肉片汤，煮个清淡的汤，再配个清淡的菜，一顿就这样简单的解决，家人吃得开...
凉拌瓜苗的做法，凉拌瓜苗怎么做

食材明细主料瓜苗（半斤）调料小米辣（适量）蒜（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌瓜苗的做法步骤1、瓜苗洗干净，用开水煮熟。2、准备好调料，这个我用了蒜米和小米辣，其他的是做其...
简单蒜容炒瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道家常蒜容炒瓜苗可是十分的美味的喔！虽然它里面的肉不是那么的多，但是这一道家常蒜容炒瓜苗的味道依旧是那么的让人着迷。并且这一道美味的家常蒜...
美味的咸鸭蛋瓜苗汤怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸鸭蛋瓜苗汤食用瓜苗和咸鸭蛋两种主要的原材料加工制作而成的，咸鸭蛋是在日常餐桌上能过吃到的食物，味道咸香，口感比较不错，瓜苗则含有非常丰富的营养成...
美味蒜容炒瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道家常蒜容炒瓜苗可是十分的美味的喔！虽然它里面的肉不是那么的多，但是这一道家常蒜容炒瓜苗的味道依旧是那么的让人着迷。并且这一道美味的家常蒜...
蒜蓉番瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番瓜苗：500蒜：2粒辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.番瓜苗2.撕去毛，洗净3.热油锅4.放入蒜蓉爆香5.加入番瓜苗炒变色6.调入盐，滴一点生抽炒均匀即可上盘...
上汤瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：100皮蛋：一个枸杞：适量高汤：500盐：适量鸡粉：适量油：适量辅料具体步骤1.瓜苗洗干净切段，皮蛋切碎粒，枸杞洗洗沥干待用，猪肉洗干净剁成肉末，放点盐油腌一会...
龙须菜是什么瓜苗

龙须菜是一种佛手瓜苗，它是一种藤状植物的幼嫩的侧芽，因为有着与龙须相似的独特外形，所以如此称之。需要注意的是，南瓜苗不是佛手瓜苗，这两种瓜苗只是长得极为相似，但在其外形和口感上还是有些细微的区别。佛手瓜苗在长江以...
腐乳瓜苗的做法，腐乳瓜苗怎么做

食材明细主料鲜花南瓜苗（1斤）辅料油（适量）调料腐乳（1块）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳瓜苗的做法步骤1、鲜瓜苗可以买菜巿场拨好皮的，回家洗净备用。2、腐乳用汤匙压碎，加入适量清水，倒入锅中。3、把腐乳汤煮沸...
瓜苗炒豆腐的做法，瓜苗炒豆腐怎么做

食材明细主料佛手瓜苗（200g）豆腐（300g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜苗炒豆腐的做法步骤1、佛手瓜苗。2、瓜苗摘洗干净。3、豆腐切成片。4、起锅热油，锅内撒点薄盐，豆腐入锅煎，撒...
美味的剁椒拌瓜苗，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的剁椒拌瓜苗设计一道非常美味的家常小菜，虽然它只是一道素菜，但你跟着我的步骤来做这道菜的话，那味道肯定是不会差的，相信我也相信自己的手艺吧，这道...
瓜苗烩豆腐的做法，瓜苗烩豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（适量）辅料瓜苗（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）瓜苗烩豆腐的做法步骤1、锅里倒入葵花籽油放入姜粒炒出香味。2、把豆腐放入煎至两边金黄色。3、然后锅里倒入丙碗水同时把瓜苗一起放...
瓜苗肉丸汤的做法，瓜苗肉丸汤怎么做

“南瓜苗是好东西来的，夏天里百吃不厌”食材明细主料瓜苗（适量）辅料肉膏（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜苗肉丸汤的做法步骤1、南瓜苗买回来撕干净有毛的皮2、半肥瘦的煮肉成肉膏，3、煮锅清水，水开后把...
新滋味瓜苗瘦肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟瓜苗瘦肉汤，喜欢烹饪各种美食，尤其喜欢煲汤。复杂的各种肉汤，简单的有素汤。汤入口温暖全身，大概这就是汤的神奇之处。选材多种，菜色也好，口感也好，搭配出层...
蒜蓉炒瓜苗的做法，蒜蓉炒瓜苗怎么做

“春天瓜苗，嫩绿爽口，是餐桌上不可缺的美食。”食材明细主料瓜苗（500克）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）油（适量）小米椒（半条）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒瓜苗的做法步骤1、新鲜瓜苗一扎。2、摘去老的去丝。3、放一勺盐泡十分...
炒瓜苗的做法，炒瓜苗怎么做

食材明细主料南瓜苗（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瓜苗的做法步骤1、南瓜苗。2、处理干净，洗好。3、蒜煸香。4、放入瓜苗翻炒。5、加入适量盐和鸡精。6、出锅。...
清炒地瓜苗的做法，清炒地瓜苗怎么做

食材明细主料地瓜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油。3、放地瓜苗。4、炒熟调味。5、成品图。...
上汤瓜苗杆的做法，上汤瓜苗杆怎么做

食材明细主料南瓜苗（500g）辅料排骨汤（适量）调料盐（适量）腐乳（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤瓜苗杆的做法步骤1、南方喜欢吃南瓜的瓜苗，现在正是发芽的季节，菜市场里可以买到帮剥掉毛皮的嫩苗，这是妈妈帮我剥的，太幸福...
辛辣的蒜蓉瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉瓜苗是一道很寻常的家常小炒，是一道很美味的下饭菜。它是以南瓜苗、蒜头和辣椒为主要食材制作而成，制作方法简单快捷方便，食材易得，尤其在湖南地区的...
美味瓜苗瘦肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清新脆嫩富含维生素的瓜苗搭配着肉质细嫩可口的瘦肉一道烹饪，一道色香味俱全的家常菜肴瓜苗瘦肉汤备受人们喜爱。而且它也是广西特有的菜色，天天吃都不...