有关搭配的精选知识

健康美味、优质生活从搭配鉴赏列表开始吧，搭配鉴赏列表为您搭配方面提供无微不至的解答，不再不懂搭配方面的知识，不再疑虑搭配方面的知识，健康美味生活全面开启尽在搭配鉴赏列表。

首页 > 有关搭配的精选知识

别致搭配木耳炒鱼怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟木耳炒鱼，搭配别致，喜欢吃木耳，黑色食材基本都补肾，吃了对身体有好处，常吃木耳炒蛋，凉拌木耳，口感爽脆。今天与鱼搭配，营养丰富，鱼肉富含蛋白质，口感鲜嫩。一家...
酸菜金沙鲈鲤的做法酸菜和金沙鲈鲤更搭配酸菜金沙鲈鲤怎么做

“金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸，氨基酸总量为干重的89%，低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料金沙鲈鲤（1条）酸菜（适量）辅料油（适量）蛋清（1个）纯净水（适量）蒜（适量）小米椒（2个）姜（适量）盐（适量）葱（适量）青泡椒（适量...
原味红枣苹果汁的做法，红枣原来不可与这些食材一起搭配

红枣，这属于是一种水果，味道甜甜的，对人体的好处大，因为新鲜的红枣保质期并不是很久，于是人们常会把红枣给晒干再食用，这样方便存储。苹果，是有着神奇效应的减肥水果，营养成份高。那红枣苹果也可以可以搭配起来，做成红枣苹果汁...
早餐最佳搭配黑米糊的做法，早餐最佳搭配黑米糊怎么做

“黑米糊一直是我家最喜欢的早餐配粥，现在快节奏的时代，多吃粗粮对身体很有益处，黑米糊香味浓郁自然，还特别简单哦。黑米的营养价值很高，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养,还具...
鱼香肉丝的做法随意搭配——鱼香肉丝鱼香肉丝怎么做

“老公说想吃鱼香肉丝，我就将身边能用的材料用了，结果做了一大碗，我一个人吃了一大半（他不在家，给他留了明天吃，忍不住多吃了点，嘿嘿），撑死我了。”食材明细主料猪肉（适量）金针菇（适量）青椒（适量）干木耳（适量）辅料辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适...
番茄菜花的做法【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配番茄菜花怎么做

“西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生...
菜脯，试试这样搭配，也一样好食怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟一说菜脯，大多数潮汕人都会思绪万千。因为在过去，“踏菜脯”几乎是每一个潮汕人都必须掌握的手艺。潮汕人喜欢用潮汕菜脯来搭配一些食材进行烹煮，其色泽...
荤素搭配干豆腐卷的做法，荤素搭配干豆腐卷怎么做

“低热量的健康饮食，营养丰富，味道好吃”食材明细主料干豆腐（1个）五香牛肉（1块）黄瓜（1段）豆角（3段）香菇（3个）大葱（1段）白菜（1棵）辅料蚝油（10ml）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荤素搭配干豆腐卷的做法步骤1、将牛肉、黄瓜、白菜、豆...
什么水果和酸奶最搭配

很多人都喜欢喝酸奶，特别是学生，因为喝酸奶可以长个子，而且还能补充营养物质。现在在市场上，酸奶还可以做成很多东西，也是非常好喝的。那么，就有人问了，什么水果和酸奶最搭配？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、什么...
沙拉油条虾的做法巧妙搭配----沙拉油条虾沙拉油条虾怎么做

“第一次吃这道菜菜是在一个中西结合的餐厅里，不过做法印象中还是不太一样，而且当时那道菜菜是不配水果的。油条虾和水果结合，油条虾美味酥脆，觉得油腻了就吃一点水果，搭配还不错。”食材明细主料虾仁（适量）油条（适量）火龙果（适...
如何腌制糖蒜，搭配火锅简直一绝图解

其实蒜是在我们日常做饭过程中比较常见的食材，基本上在做每道菜的时候都需要它，可以作为调味的原料。其实蒜用来腌制着吃也别有一番风味，就比如说糖蒜。而且主要是糖蒜做起来特别简单，但是可能需要时间稍微有些长，用来当作...
海鲜咖喱饭搭配玉米甜奶油怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：100青口：十几只鲍鱼边：适量冻豌豆：适量辅料黄油：适量罗勒碎：适量盐：适量黑胡椒：适量咖喱膏：适量白兰地：适量蒜：2瓣具体步骤1.虾仁洗净去虾线。用一些淀...
抹芋嘟嘟茶的做法抹芋嘟嘟茶 | 抹茶奶茶新做法，加上椰汁的神奇搭配抹芋嘟嘟茶怎么做

“抹茶的微苦让很多人爱不释手，但是融合了椰子的芳香和牛奶的口感又会如何呢？来看看我们这杯抹茶控不容错过的奶茶——抹芋嘟嘟茶。”食材明细主料饮爆点抹茶粉（3.5g）热水（100ml）冰块（适量）饮爆点特调奶精（20g）饮爆点椰子粉（20g）...
绿豆最佳搭配有哪些

南瓜，木耳，百合，大米，燕麦，鸽子肉等。绿豆可以和很多的食物在一起搭配。不仅可以用来煮粥喝，也能够制作成甜品，除此之外还可以和一些肉类的食物在一起搭配，熬成鲜美的汤。在使用绿豆之前，可以将绿豆放入到冷水当中，浸泡两个小时...
菜花烧鸡翅的做法菜花烧鸡翅——美味的搭配菜花烧鸡翅怎么做

食材明细主料鸡全翅（适量）菜花（适量）辅料青椒（适量）配料葱花（适量）蒜头（适量）干红椒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花烧鸡翅的做法步骤1、鸡全翅斩块，入沸水中烫一下捞出。2、青椒切滚刀...
摇摇西米奶昔的做法西米饮品新搭配，摇摇西米奶昔摇摇西米奶昔怎么做

“自己在家做饮品，好吃，也要好玩嘞，那可以试试摇摇西米奶昔的做法，摇起来~”食材明细主料饮爆点浓缩乳酸菌（70ml）小优茉莉茶汤（300ml）西米（100g）辅料饮爆点冰糖浆（20ml）冰块（150g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）摇摇西米奶昔的...
家常菜吃这个玉板晒黄花要搭配一点米酒才好怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大把的花椒加上大葱、蒜泥、姜末下油锅和一点肉末以及豆瓣酱一起炒香；2.放入点水高汤；3.滑下去豆腐；4.烧开后小心翻锅；5.加点盐和胡椒粉，调...
荤素搭配经典菜怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟小时候最喜欢吃的韭菜炒鸡蛋，是一道很经典的荤素搭配家常菜，这是前两天回家跟妈妈一起做的。韭菜是自己家里种的，天然无公害，吃的也放心，鸡蛋是从村子里的...
牛奶和姜茶，能够搭配食用吗

牛奶和姜茶是两种生活中常见的营养价值非常高的饮品买很多人喜欢喝他们，但是有一个问题是，牛奶喝姜茶能不能一起服用，今天就给大家做非常简单明确的介绍，同时在给大家介绍两种食物能不能一起使用。大家跟着我的文章继续看...
赤霞珠干红的搭配方法有哪些

赤霞珠干红是一款红酒的名字，主要就是用名叫赤霞珠的葡萄酿造而成的，赤霞珠干红是我们中国人经常饮用的一款红酒，可以搭配很多的美食来进行饮用，那具体和哪些美食进行搭配呢?今天就向大家介绍一下赤霞珠干红要和什么样的...
开粥店应当搭配什么主食

餐饮提问：开粥店应当搭配什么主食安南大宝回答：各种饼、花式发糕、酥皮类点心等都可以哦。...
蚝油牛肚的做法【荤素搭配】蚝油牛肚，（附牛肚去腥的方法）蚝油牛肚怎么做

“牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。”食材明细主料新鲜牛肚（适量）青椒（1根）胡萝卜（1根）辅料...
吃火锅，科学搭配饮料能吃出健康

寒冬的时节，小伙伴们围在一起吃着火锅再配一上杯饮料，别提多美了。可是你知道吃火锅时喝什么饮料才是最健康的吗?科学的搭配能让您吃得更健康。目前市场上的饮料大致可分为以下五类饮料一、果汁果汁类饮料含有丰富的有...
这样的搭配你见过吗，柠檬和蒲公英能一起泡水喝吗

柠檬是一种富含丰富营养维生素的水果，许多热衷养生喜爱养颜的朋友们会选择将柠檬切片泡水喝，尤其在炎炎夏日服用柠檬水还能补充人体所需维生素C，可以说柠檬对人体好处多多，那么，柠檬和蒲公英能一起泡水喝吗？一起去了解看看...
决明子祛湿吗，和什么搭配比较好呢

冬天也好，夏天也好，湿气总是萦绕在我们的周围。小编特地研究了一下祛湿的药材：决明子。所以今天就到你们看一下决明子搭配辅助类东西的绝妙食材吧。寒冷的冬天喝用决明子做辅食简直舒服的不得了。再冷也会感觉到温暖，很舒...