有关微波西兰花怎么做好吃的精选知识

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微波西兰花的做法，微波西兰花怎么做

“因为这几天特别冷，不想用锅炒菜。那就动用微波炉做微波西兰花，懒人版微波西兰花，简单、方便、易做。西兰花用清水冲冼后，根椐花形扳成小花朵形。撒上精盐腌入味。再将腌入味的西兰花摆盘，淋上烧过的食用油，用烧过的食用油...
微波香甜爆米花的做法，微波香甜爆米花怎么做

“这是个爆米花季，人人动手做沙发情侣——爆米花吧！大超市买的爆玉米粒，5元多点能买一斤，我才用了一点点就爆出很多了，经济实惠又卫生。我试过两种方法：一种是微波爆，一种是锅里爆，最后结论：还是微波爆得方便卫生！”食材明细主...
微波炉炸花生的做法，微波炉炸花生怎么做

“自从有了微波炉炸花生变的太简单了，轻松一步搞定。而且不用担心火候过旺呢。拿出来放进去轻松搞定哦。一起试试吧”食材明细主料花生（一盘）辅料食用油（少量）盐（少量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉炸花生的做法步...
微波西红柿怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个辅料蜂蜜或白糖：2勺具体步骤1.西红柿洗净切掉顶部2.有小勺轻轻搅里面的西红柿肉3.添加适量蜂蜜或糖搅拌4.微波炉高火2分钟～好啦烹饪技巧根据...
微波西米奶茶露的做法超简单的微波西米奶茶露微波西米奶茶露怎么做

“炎炎夏日，想喝西米露，可是站在炉前煮西米可真是件痛苦的事情，昨天做的珍珠奶茶很受儿子欢迎，今天强烈要求还要喝，那就来个西米版的珍珠奶茶吧，而且是用微波炉煮的，一点也怕热了，更简单了，但是美味依然，没有打折，小家伙给的评语...
微波炉烤花生米的做法，微波炉烤花生米怎么做

“很多小家电一时冲动就买了，买了以后就不用了，今天用微波炉烤花生米，非常简单，好用好做，非常香脆”食材明细主料花生米（适量）辅料花生油（少许）盐（少许）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤花生米的做法步骤1、花生米到入...
蟹味菇炒西兰花的做法【宁波】蟹味菇炒西兰花蟹味菇炒西兰花怎么做

“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血...
微波炉版炸花生的做法，微波炉版炸花生怎么做

“微波炉炸花生，简单酥脆，非常好吃。”食材明细主料花生（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版炸花生的做法步骤1、带皮花生放平底碟里，倒入少许的油，拌匀，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平...
微波炉版爆米花的做法，微波炉版爆米花怎么做

“一提起爆米花，先想到的是电影院里那弥漫着黄油香气的甜滋滋的爆米花。哈哈，那现在，咱们在家也能做出香甜的爆米花啦！而且这价格绝对称得上实惠，而且还可以根据自己的喜好，做出无油少糖的玉米花来。做法有两种，一种是放在平...
微波花生糯糍粑的做法，微波花生糯糍粑怎么做

“喜欢糯米不必说了，早上有时也懒一回，和上点糯米粉送入微波炉叮几分钟，搭配点牛奶、豆浆啥的，吃的好有成就感···呵呵，其实，最关键的是节约了我的时间······”食材明细主料糯米粉（80克）辅料熟花生碎（少许）蔓越莓（少许）薄...
西兰花做菜，西兰花和什么炒好吃

西兰花是我们日常生活中最常见食材，是一种既健康又美味的食材，做法和种类也是非常多的，不仅可以凉拌还可以炒制，是一种不可多得美味菜肴，西兰花口感柔软，爽脆，更适合凉拌和清炒，是减肥人士的首选，富含人体所需的蛋白质，维生素，快...
蒜香西兰花的做法西兰花两吃之---【蒜香西兰花】蒜香西兰花怎么做

“西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫萝卜素，可刺激身体产生抗癌蛋白酵...
微波红果的做法【微波红果】微波红果怎么做

“红果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是没文化啦！山楂富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含有多种营养成份，具有开胃、软化...
微波炉爆香花生的做法，微波炉爆香花生怎么做

“炒花生米时经常炒糊，要不就没有完全熟，用微波炉爆香花生，简单快捷不脏锅，而且花生粒粒脆香哦！下饭下酒的必备佳品。”食材明细主料花生米（200g）辅料油（1勺）盐（2g）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉爆香花生的做法步骤1、...
微波花生米的做法，微波花生米怎么做

食材明细主料花生米（500g）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波花生米的做法步骤1、将花生米洗一下2、放入适量的盐，放入微波炉用中高火加热7分钟，拿出来翻动几下，再加热6分钟既可。3、凉了再吃口感十足小窍...
微波炉花生米的做法，微波炉花生米怎么做

食材明细主料花生米（200g）辅料花生油（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉花生米的做法步骤1、准备花生米，用玻璃盘子或者瓷盘子，别使用塑料盘子，塑料盘子放微波炉里会化掉，而且也有毒。2、放到微波炉里，高火加热一分...
格兰仕光微波炉怎么用

1、将微波炉门给打开。2、将放入微波炉里面的容器给清洗干净。3、再次用纸巾擦干净。4、将要加热的放在容器里面。5、插上微波炉的电源进行烤，考20分钟左右。6、拔掉电源，戴上隔热手套，取出在微波炉里面加热的东西。...
微波酒鬼花生的做法，微波酒鬼花生怎么做

“酒鬼花生是一道很好的下酒菜，也是一道小零食。在网上看别的做法都是头一天剥好花生在放到冰箱里冷冻，第二天再拿出油炸的。我这次改了种做法让大家也来试一试。”食材明细主料花生（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适...
微波花生多士的做法【微波花生多士】非油炸的美味微波花生多士怎么做

“微波炉君速度忒快。早晨来份微波花生多士，非油炸的美味。。。开始阳光的一天吧。”食材明细主料吐司片（适量）辅料花生酱（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波花生多士的做法步骤1、吐司片切边。2、吐司片...
西兰花效益如何，西兰花怎么做好吃

西兰花是我们常见的蔬菜，西兰花的营养价值非常高，小编我就很喜欢吃西兰花，白灼的，清炒的，炒肉炒虾仁、蒜蓉西兰花等等，都非常美味。今天小编就大蒜给大家介绍两种西兰花的做法，做法简单。营养健康。下面就让小编来告诉你西兰...
微波炉爆米花的做法，微波炉爆米花怎么做

“爆米花，最受欢迎的零食，大朋友、小朋友都喜欢这香香脆脆的小东西。借助微波炉，简单几分钟就轻松搞定，妈妈们赶快动手做起来吧！”食材明细主料爆米花玉米（30克）辅料玉米油（1茶匙）白糖（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微...
微波花生怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜花生：适量辅料盐：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.将花生冲洗干净后，在每个花生的顶部都要捏开口，即好入味微波时也免得炸2.放花生的容器里加满清水，放入...
微波花蛤怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料花蛤：500辅料姜：一片料酒葱或香菜味极鲜香油：少许具体步骤1.把花蛤洗干净装盘，往花蛤上撒些姜丝，料酒，味极鲜和香油后往微波炉里一放，微个4分钟就0k！2.微好...
西兰花炒乌贼的做法【宁波】西兰花炒乌贼西兰花炒乌贼怎么做

“乌贼不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是...
西兰花饭团的做法西兰花一“花”二吃---西兰花饭团西兰花饭团怎么做

“米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！米饭在这里，就是华丽丽的公主！而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的...