有关冰糖黄精黑米粥怎么做的精选知识

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冰糖黄精黑米粥的做法，冰糖黄精黑米粥怎么做

“自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎，如果是...
黄小米红糖粥的做法，黄小米红糖粥怎么做

“中国北方许多妇女在产后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦！”食材明细主料黄小米（100g）桂圆（10g）红枣干（10g）枸杞（5g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工...
小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥小米黑糖粥怎么做

“小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑...
桂圆莲子黑糖小米粥的做法，桂圆莲子黑糖小米粥怎么做

“1、能够养心安神、促进睡眠，对于心烦不寐、心神不宁、睡眠质量比较差、失眠的人，适当喝桂圆莲子小米粥有很好的养心安神、提高睡眠质量的作用。2、能够补脾止泻，因为这款粥当中的莲子和小米都入脾经，对于脾虚久泻、消化...
黑糥米芝麻红糖粥的做法，黑糥米芝麻红糖粥怎么做

食材明细主料黑糥米（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糥米芝麻红糖粥的做法步骤1、准备材料2、把红枣，黑糥米，芝麻洗净放高压锅里，加水3、盖上锅盖，大火上气后转小火20分钟，开锅后加...
百合精米粥的做法，百合精米粥怎么做

“家里食客中有粥控，各种搭配的粥都爱喝。为了满足粥控，搞得我家饮食有时搭配失调，吃米饭，本来应该有菜有汤，我家有时是有菜有粥。喜欢就好，不搭就不搭吧。精米质量很好，粥在电饭煲里煲着，就闻着香香的。煲熟后，吃到口里，糯糯的...
黑米红糖红枣粥的做法营养早餐，黑米红糖红枣粥黑米红糖红枣粥怎么做

“对于上班族来说，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必须得吃啊！今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~功效什么的饭团就不啰嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必须要吃！！”食材明细主料黑米（300g）红糖（60g）辅料红枣（6个）枸杞...
冰糖黄精粥的做法，冰糖黄精粥怎么做

“黄精不是黄金，黄精却似黄金。黄精是百合科植物黄精的根茎，有滋补心肺，补中益气，填精髓，乌须发，生津之功效。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老，降血糖和强心作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢。对于病后体虚，肺燥咳嗽，胃热口渴，阴虚精亏...
玫瑰冰糖黄小米粥的做法比起赏花，我更想喝美颜养胃的玫瑰冰糖黄小米粥玫瑰冰糖黄小米粥怎么做

“粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡人，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗热粥，即可以帮助保暖、增加身体御寒能力，又能清肺养胃败火，还能美容...
黑米冰糖葫芦的做法，黑米冰糖葫芦怎么做

食材明细主料山楂（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料白糖（适量）水（适量）油（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米冰糖葫芦的做法步骤1、黑米和糯米按3比1的比例混合泡12小时2、放进高压锅加适量水选煮饭键3、煮好后放在碗里...
冰糖银耳薏米粥的做法，冰糖银耳薏米粥怎么做

“整体来说口感还是很不错的，这是家人对此粥的评价。不喜欢吃枸杞的也可不加。”食材明细主料银耳（一大朵）薏米（一把）辅料小麦（两把）枸杞（适量）花生（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳薏米粥的做法步骤...
黄精八宝粥的做法，黄精八宝粥怎么做

“黄精粥本是一道药粥，有补脾胃，养心肺，补精髓，抗衰老之功。一粥两味，黄精与粳米。自作主张将粳米换成八宝粥米，一石二鸟，同时消耗黄精与八宝粥米。至于是否还有原粥的功效，就不管那么多了，想来应该不会有什么坏处。先将黄精泡...
红糖黑米粥的做法，红糖黑米粥怎么做

“黑米加红糖的香味很不错，再配上红糖馒头，美美的早餐！”食材明细主料黑米（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖黑米粥的做法步骤1、取适量的黑米。2、冲洗净，控水。3、用温开水泡两小时以上。4、倒入电...
黑豆黄精茶的做法黑豆黄精茶-拒绝寒冷黑豆黄精茶怎么做

“黑豆黄精茶，治疗体寒怕冷，手脚冰凉”食材明细主料黑豆黄精茶粉（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆黄精茶的做法步骤1、准备食材，机萃壶2、内胆加入约300ml水（可加热水，热水萃取过程只需1分钟，凉水则...
小米红枣黑糖粥的做法暖暖的小米红枣黑糖粥小米红枣黑糖粥怎么做

“笨笨的主妇，出来显摆一下”食材明细主料小米（50克）红枣（10棵）黑糖（20克）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红枣黑糖粥的做法步骤1、显摆一下大家见笑啦2、红枣摘选干净3、我的法宝黑糖4、金灿灿的小米小窍...
黑米黄米粥的做法，黑米黄米粥怎么做

“粗粮，清淡可口”食材明细主料黑米（60g）小黄米（20g）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米黄米粥的做法步骤1、黑米，小黄米，粗粮，膳食纤维2、黑米，小黄米比例3:1，洗净，泡着2个小时以上（越长时间越好，夏天热，可能放冰箱...
精米肉菜粥的做法，精米肉菜粥怎么做

“香香的精米煲粥很好喝。再加些里脊肉、胡萝卜、圆白菜一起煲。这款精米肉菜粥营养更加丰富，口感也更好。”食材明细主料精米（100g）里脊肉（100g）辅料胡萝卜（适量）圆白菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煲...
冰糖玉米粥的做法，冰糖玉米粥怎么做

“今天在家做了这个粥，很好喝哦~”食材明细主料玉米渣（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、...
红糖红枣黑米粥的做法，红糖红枣黑米粥怎么做

“黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞...
大枣冰糖二米粥的做法，大枣冰糖二米粥怎么做

“本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！”食材明细主料大枣（5个）大米（适量）小米（适量）清水（适量）辅料黄冰糖（6粒）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干...
黑小米粥和腌黄瓜的做法发烧必食——黑小米粥，爆腌黄瓜黑小米粥和腌黄瓜怎么做

“春夏季节是传染病多发季节，特别容易发烧感冒。通常我们发烧时总是口中没味道，可是又不能吃油腻的东东。我发烧的时候妈妈就特别喜欢做小米粥给我吃，好喜欢这个味道呢好吧，我也开始动手做吧。发烧营养餐改良篇—— ...
腊梅花冰糖糯米粥的做法，腊梅花冰糖糯米粥怎么做

“现代研究：腊梅花含有挥发油，内含龙脑、芳樟醇等。具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效，主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等症.此粥能舒肝理气，健脾开胃，醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒...
黑米红糖糯米粥的做法，黑米红糖糯米粥怎么做

食材明细主料黑米（20克）糯米（60克）辅料红糖（2小勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红糖糯米粥的做法步骤1、前一夜将黑米、糯米洗净2、放入电饭煲里，加入4倍的水。3、选择好预约时间、点粥/汤项。4、次日早上想那时喝，...
红糖糯米黄瓜粥的做法红糖糯米黄瓜粥（红糖糯米粥不错的一款早餐粥）滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做

食材明细主料糯米（60克）红糖（20克）辅料黄瓜（半根）清水（一升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后，把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟...
豆浆冰糖小米粥的做法一碗质朴绵香的粥——豆浆冰糖小米粥豆浆冰糖小米粥怎么做

“平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西，可是上班一会就感觉肚子饿了，所以平时不大喜欢喝豆浆，今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎...