千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 主食

甜菜根拌红米饭的做法,甜菜根拌红米饭怎么做

主食2.97W
甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做

加上果蔬拌的红米饭,挺好吃的,很健康

食材明细

主料
  • 红米 (180克)
  • 新鲜甜菜根 (半个)
  • 番茄 (1个)
  • 洋葱 (30克)
  • 黑橄榄 (8个)
  • 腰果 (15g)
  • 核桃 (25g)
辅料
  • 香菜 (1棵)
  • (1瓣)
  • 柠檬 (1片)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

甜菜根拌红米饭的做法步骤

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第2张

    1、准备好所需材料。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第3张

    2、红米淘洗放入电饭煲煮熟,然后稍晾凉。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第4张

    3、橄榄切圈,洋葱切碎。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第5张

    4、番茄用热水烫去皮,甜菜根去皮切小丁,香菜切小段。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第6张

    5、把核桃、腰果切小粒略炒,也可以直接用。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第7张

    6、把甜菜根粒炒一会。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第8张

    7、加入洋葱炒香。

  • 甜菜根拌红米饭的做法 甜菜根拌红米饭怎么做 第9张

    8、锅里加入红米饭和其它食材,再加盐、胡椒粉调味挤上柠檬汁拌匀,撒上香菜即可。