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南瓜银耳梨汁粥的做法,南瓜银耳梨汁粥怎么做

2.21W
南瓜银耳梨汁粥的做法 南瓜银耳梨汁粥怎么做

冬季养生要多喝,这款粥比较滋补,加入梨汁可以去燥功能会更好

食材明细

主料
  • 小米 (50克)
  • 南瓜 (100克)
  • 银耳 (5克)
  • 雪梨 (2个)
辅料
  • 红枣 (8个)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

南瓜银耳梨汁粥的做法步骤

  • 南瓜银耳梨汁粥的做法 南瓜银耳梨汁粥怎么做 第2张

    1、洗好的小米放入电饭锅中,加入适量水,滴入几滴油

  • 南瓜银耳梨汁粥的做法 南瓜银耳梨汁粥怎么做 第3张

    2、这时可以处理雪梨,打成汁,水开后加入梨汁

  • 南瓜银耳梨汁粥的做法 南瓜银耳梨汁粥怎么做 第4张

    3、再次开锅后放入切好的南瓜片

  • 南瓜银耳梨汁粥的做法 南瓜银耳梨汁粥怎么做 第5张

    4、十分钟左右可以加入红枣银耳

  • 南瓜银耳梨汁粥的做法 南瓜银耳梨汁粥怎么做 第6张

    5、主制银耳软糯后关火保温焖一会儿。成品

小窍门

煮饭或煮粥时加入油,粥沸后米粒不宜沸到锅盖上