孕妇吃什么最下火
孕妇在我们的家庭之中就如国宝熊猫一样,受到重要的保护的。炎热的夏季就要来到了,很多的孕妇会在夏季采取降温的措施,因为害怕自己中暑了。因此很多的关心自己的妻子的男性朋友就来询问小编:孕妇吃什么最下火?小编只想告诉你们:你们去下文看看吧。
孕妇吃什么最下火
1.喝牛奶
有不少人认为喝牛奶容易加重上火,其实不然,喝牛奶能够去肝火,还能清热解毒。
2.喝白开水
金银花孕妇在孕期是可以吃的,每天要多喝白开水,同时可以在水中放几颗金银花茶,这一方法对宝宝没影响,还能降火。
3.绿豆汤
绿豆汤是很多人夏季消暑的必备食品,其实绿豆不仅有消暑功效,还有去火的功效。孕妇上火喝一些绿豆汤去火是好方法。但是绿豆性寒,去药性,对于体虚体寒者不宜多食,服用补药的孕妇不要食用。
4.菊花茶
如果在孕期经常喝菊花茶,这样不但可以去火,清热解毒、明目、还可以去胎毒,许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点,就是很干净,基本没有什么脏兮兮的感觉,医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。
5.梨子
梨,当我们上火时,可以多吃点梨,梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使身体的毒素排出,如果我们每天吃个梨,那么我们就很少上火了。
6.柿子
柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
7.苹果
苹果含有纤维果胶,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡,就是苹果削一小块敷在溃疡处,这样几次就会愈合了。
8.柠檬
柠檬含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清热,还可以杀菌,这样既可以补充水分,也可以降火,所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下。
9.香蕉
饭前吃个香蕉,可以润肠通便,而且可以更好的排除体内的毒素。这还可以很好的美容。
我们只知道孕妇在人前是受到很多的保护的,比如孕妇不会干很多的重活。其实我们不知道孕妇在人后的情形是怎样的?其实孕妇最容易在夏季上火了,因此很多的孕妇就来询问小编:孕妇吃什么最下火?其实你们可以去上文看看哟。
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