菊杞茶
万物复苏草木绿,三月里来桃花开。春天来了,那么夏天就不远了。想必有人们已经能够稍稍感觉到气温逐渐温暖,再过不久,夏天的暑气便要到来,这时候温暖的姜汤已经不适合我们,来一杯菊杞茶吧!菊花与枸杞的绝妙搭配,一定会为您驱散夏天燥热的暑气,让您时刻保持清凉舒畅的身心。
一、菊杞茶
菊杞茶是菊花和枸杞混合而成的一种保健茶,我国传统名方,菊花性寒,枸杞温补,正好互补,辅以秋桑(桑叶)效果更佳。
二、功效
1、对于用眼过度导致眼干眼涩、眼睛充血、以及肝火旺盛者,一般多为长时间不科学用眼或饮食不健康导致,建议可以用菊花与枸杞搭配泡饮。配比科学,口感香醇,无副作用,可长期做茶泡饮,对肝火旺盛导致的各种症状有很好的疗效。
2、白菊花除具有疏风清热的功效外,还具有较强的平肝明目的功效;黄色菊花的疏散风热,泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床,多用于外感风热及温病初起,发热头昏痛,目赤肿痛,眩晕等症。
3、枸杞子,味甘,性平。中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。
4、二者合二为一,其效果更胜菊花茶或枸杞茶。
三、最佳喝法
五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2—3次。
四、注意事项
1、菊杞茶不能天天喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。
2、用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯,一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为,加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加。
此外,脾胃虚弱的人群最好也不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象。
这里是最最详细的菊杞茶介绍,我已经迫不及待想要亲自泡一泡试试了!如果您还因为长时间对着电脑习题作业手机而眼睛酸痛,如果您还因为时常上火而头疼烦恼,快来喝一杯菊杞茶吧。一杯入喉,清清爽爽,两杯入喉,工作劳累没烦恼,菊杞茶,工作学习的最佳陪伴者,你一定少不了。
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