姜母红糖茶怎么做,这样做出来超好喝
姜母红糖茶,又叫姜汁红糖、生姜红糖,姜母红糖茶指的是把红糖和生姜,按固定的配比制成的茶。从古到今,各种医书上和各种保健书上,都不断极力推荐姜母红糖茶的保健功效。所以从古至今很多人都用姜母红糖茶来养生,姜母红糖茶有驱寒除湿的功效。那么小编来告诉你们姜母红糖茶怎么做,有什么功效。
一、姜母红糖茶怎么做
原料
红糖、金丝枣、小黄姜。
小黄姜切面纯黄色,味辛辣浓,肉细嫩,味香,纤维较细,药用以小种为好,优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
做法一
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
做法二
1. 准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内
2. 加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服
小提示
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、适当服用即可,多喝容易上火;
4、经期适量服用,有助于缓解痛经;
5、糖尿病患者不宜服用。
二、有什么功效
1、姜的功效与作用
味辛、性微温,归肺、脾、胃经。发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
禁忌人群
久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。功效治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。
以中医的观点,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入,姜含有姜油烯,能调理干燥、失去弹性之肤质。
2、姜母红糖茶功效
老姜母辛辣效果佳 春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷 天然浓缩萃取,古法精炼 。治疗感冒症状可治淋雨引起的感冒症状,但不宜食用过量,尤其姜母茶需老姜、黑糖(红糖)、水即可,市售还会加汤圆、芋圆之类的。效 果黑糖放多点就会比较甜。 其实姜母茶的姜味浓一点比较好,去寒的效果会更好。 黑糖对经期的女生很有帮助。身体虚弱者也不宜食用,以免造成反效果。
姜母红糖茶是妇女平常服用的一种营养品。生小孩后的妇女,每天食用适量的姜母红糖茶,不仅可以补充身体需要的多种营养,而且还可以益气。另外,食用姜母红糖茶还可以促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新。那么你知道姜母红糖茶怎么做,有什么功效了吗?
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