黄桃空腹吃可以吗，对身体不会产生什么坏处吧

黄桃属于是桃子的一种。我们吃黄桃，一般都是吃的黄桃罐头。味道真的是很不错的。黄桃在我国的很多地方都有种植的。黄桃含有丰富的维生素C以及各种微量元素，所以，黄桃的功能是特别强大的。但是很多人就会提出这样的问题：黄桃空腹吃可以吗？

一、黄桃空腹吃可以吗  对身体不会产生什么坏处吧

空腹最好不要吃黄桃。 黄桃含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。因此中医认为如果空腹吃黄桃的话会引起胃酸过多的问题。胃酸过多的话就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。 且黄桃的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时黄桃的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用黄桃。

二、黄桃的营养价值

它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢。

每天吃两只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。

三、吃黄桃的注意事项

1.黄桃不能和甲鱼一起吃 黄桃本身吃多容易胀气，而甲鱼属于不好消化的补品，两者一起食用容易增加肠胃负担，易引起肠胃不适感或腹泻等症状。 

2.黄桃不能和李子一起吃 李子属于性温食材，过食易引起内热上火，而黄桃性温过食也易引起上火，两者一起食用容易加重体内火气，损伤肠胃，极易引起上火，建议分开1小时食用较好。 

3.黄桃不能和烧酒一起吃 黄桃和烧酒都是属于燥热之物，尤其是烧酒喝多了酒精体内堆积，两者一起食用易引发流鼻血，严重情况会使人昏迷，危害生命健康。 

4.黄桃不能和茶一起吃 水果黄桃中或多或少会有单宁的存在，而茶里的鞣质会和单宁产生反应，形成不易消化的物质，导致肠胃功能紊乱，严重还会形成结石状物质。

黄桃罐头中一般是添加了各种的防腐剂的，所以，如果想要吃健康一点的黄桃，还是去超市直接买黄桃水果比较好，原汁原味的。其实黄桃的吃法还有很多种，比如说，做锅包肉的时候可以放一些黄桃，可以给小朋友做黄桃果冻，但是，一定要注意黄桃空腹吃是不可以的。