关于痛风吃辣椒的问题,你需要了解的有这些
痛风是现在人们之间的普发病症,痛风病人常常深夜因关节剧痛无法如数,部分患者还可能有发热、心悸、头痛及恶心等症状。痛风患者是很痛苦的,为了减轻痛风患者的痛苦,出现了很多说法,其中痛风吃辣椒这一说法引起人们的注意,但痛风患者真的可以吃辣椒吗?
一、痛风的病因
1、原发性
(1)酶及代谢缺陷:见于PRPP合成酶活性增加或HGPRT部分或全部缺乏,均使尿酸产生过多,为性连锁遗传,不足1%;
(2)原因不明:主要指原因不明的肾脏排泄减少和原因不明的尿酸产生过多,为多基因遗传。
2、继发性
(1)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏使尿酸产生增加,如糖原贮积症Ⅰ型等;
(2)核酸转换增加,常见于外科手术后,放、化疗后,危重病人,慢性溶血,红细胞增多症,恶性肿瘤,骨髓或淋巴增生病等;
(3)嘌呤摄入增加:饮酒及食用高嘌呤食物;
(4)肾清除减少:如药物、中毒或内源性代谢产物如酮体、乳酸等因素使尿酸排泄受抑和(或)吸收增加。多见于伴发慢件肾炎、高血压、脱水、糖尿病酮症或酸中毒、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、慢性铅和铍中毒、服用袢利尿剂以及胰岛素抵抗等。
二、痛风吃辣椒
痛风并没有特别的禁忌说不能吃辣椒。痛风需要注意饮食,是不能摄入高嘌呤含量的食物,像海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等。植物里面像豆制品,它的嘌呤含量比较高,在平时饮食里面特别需要注意避免摄入。而辣椒并没有高嘌呤的含量,所以,痛风并非不能吃辣椒。但是,痛风急性期的时候,关节会出现典型的红、肿、热、痛,中医里面讲要避免辛辣刺激、发的东西,像辣椒这种辛辣的东西是要避免、少吃的,它可能会加重关节炎症或红肿、疼痛的症状。所以,在痛风急性期要少吃辣椒,缓解期后痛风并没有禁忌说不可以吃辣椒。
三、痛风患者的饮食调理
1、主食
可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物
2、蔬菜类
选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类;
3、水果
选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;
4、肉蛋类
选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽量限制食用。
痛风患者要在饮食上要注意,没有科学依据的说法例如痛风吃辣椒,还是不要轻易相信。除了饮食上注意,痛风患者在治疗期间也要注意卧床休息,不要有过度的劳累,急性痛风发作时可以将患者的腿部抬高。在冬季是,患者一定要注意保暖。积极配合治疗一定会有成效。
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