吃陈皮的好处有什么呢

说起陈皮，大家一定都不陌生，陈皮是植物的干燥成熟的果皮，但大家千万别小看了它，陈皮有很多你意想不到的功效。那么，究竟吃陈皮的好处有什么呢？别着急，今天我们就来为大家讲一讲，不懂的小伙伴们赶快来围观吧！

吃陈皮的好处有什么呢

1、用于胸腹胀满等症

橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症

橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症

本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

4、美容护发

陈皮水中含维生素B1和维生素C、橙皮苷、挥发油等成分。这些有效成分能够加速血液循环，扩张毛细血管，使身体持续暖和，适合平时怕冷的人饮用。陈皮中含有黄酮类物质，它具有护发的功效，常喝陈皮水，头发会变得光滑柔顺。

5、降胆固醇

陈皮水含有橙皮苷，是良好的抗氧化剂，可以抑制过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂，还可以降低血糖，减少糖尿病发生的概率。

6、抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用，用陈皮可以治皮肤癣菌病。将陈皮粉浸泡在95%的酒精后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处。

7、清肠

取番泻叶15克，陈皮6克，开水1000毫升冲泡，焖20分钟，分2-3次饮下。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

8、声音嘶哑

用料：橘子皮20克，梨2个。

方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，笰-3次。

提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。

读完上面的文章之后，大家一定豁然开朗，对于吃陈皮的好处有什么呢这个问题，答案就在上面了，原来陈皮真的是功效多多，不仅可以治疗咳嗽，降低胆固醇，还能美容护发，清肠抑菌呢，看来适宜人群也是很广泛的哦，大家可以多多尝试。