为了美，你不可以减肥催吐

爱美是人的天性，为了美，女人可以将减肥作为一生的事业。为了减肥，不少人采取各种各样的方法，如运动、节食、催吐等等，这些方法有的是健康的，可以真正的让一个人健康的瘦下来，但是有的会以一个人的身体为代价瘦下来，而催吐就是一种。今天我们就来聊聊催吐的危害。

经常生活压力一增大，就开始透过暴饮暴食来解决内心的压抑，但吃完后又后悔莫及，于是到洗手间用手挖喉咙，把才吃下肚的食物全都吐出来。这样折腾，殊不知已经给自己的身体埋下了多少危害隐患!以下就是减肥催吐的危害：

减肥催吐危害一：食道灼伤

专家指出，催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道;通过声带，也会带给声带一些伤害。一旦长期催吐造成胃食道逆流，情况更糟。催吐时，食道、胃部的食物被迫翻出来，食道会承受很大压力而受伤。比较轻微的会少量出血，经治疗后，1、2天即可痊癒;一旦伤得严重而大量出血，得挂急诊立即以内视镜来止血。

减肥催吐危害二：烂牙

催吐减肥方法在网上一直流行传至今，据说不少明星就是用这个方法快速减肥的。于是有些人就学电视女明星的做法，以催吐来达到减肥目的。长久下来，不仅声带受损，还满嘴烂牙，有人还因长期催吐而有忧郁或躁郁的不稳定情绪。

减肥催吐危害三：忧郁

会选择以催吐来快速减肥的女孩子，通常都有异于常人的精神状态，她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形，明明已瘦得像竹竿了，还觉得太胖，非得把自己搞得像国外模特儿那种如纸片人般的模样才行。

专家把催吐减肥方法归类为“极危险”的减肥方法，因为呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身，所以提醒爱美的MM们千万不可贸然尝试。

减肥应以科学的饮食结构结合理想的适合自己的运动方式来进行。不要以损害自己的健康为前提，去换取所谓的好身材。所以不要在进行催吐减肥了，这是以自己身体为代价的减肥，是不可取的。

爱美是人的天性，为了心中的美而进行努力也没有错，但是不可以以身体为代价，以错误的方式来进行。为了减肥而进行的减肥催吐就是一种错误的方式，它有许许多多的危害，最后的结果就是一个人身体的垮掉，虽然也是减肥了，但是是病态的，不健康的。所以减肥催吐是错误的。