冠心病吃什么水果好

对于每个患有冠心病的病人来说，“康复”是一件是十分幸福的事情，在医生的治疗下，同时也是需要饮食的均衡，多吃一些蔬菜和水果，为了避免一些冠心病人走错弯路，那么今天就来介绍一下冠心病吃什么水果好，能够有助于康复。

冠心病吃什么水果好

1、苹果

苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维素可以促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

2、西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，能降低血压，对冠心病的防治大有益处。

3、山楂

对于山楂来说，大家对山楂应该很熟悉吧。山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用。

另外，山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病的发作。

4、香蕉

香蕉富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用。

6、樱桃

对于樱桃而言，樱桃可以有效的帮助人保护心脏健康，它是对心脏有益的食物中，核桃排在首位，大家千万不要错过这个哦。

7、柚子

可防心脏病吃苹果可以预防心脏病。

8、柑橘

桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素 C以外，还可以摄取膳食纤维---果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。此外，值得注意的是桔皮甙，它可以加强毛细血管的硬度，降血压、扩张心脏的冠状动脉。

9、柿子

柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、 碘 、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

10、核桃

核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等，对保护心血管，预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

11、石榴

石榴中含有多种氨基酸和 微量元素 ，有软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

12、枣

枣中维生素c含量特别高，具有抗氧化的作用。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用，对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。

因此，在看完全文后，以上的一些水果，冠心病人多吃能够有一定的好处，看到这篇文章后，再也不用烦恼冠心病吃什么水果好了。但是要注意的是，并不是每一种水果都是很每一个人，要根据每一个人的身体情况去对以上这些水果进行筛选，才能有助于冠心病的康复。