豆浆加什么好喝
豆腐是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物,因为它的主要成分就是豆类食品,而豆类食品是我们生活中经常都用到的一种食物,它的口味非常的好,而且营养价值是非常的高,那小编就带大家了解一下豆浆加什么好喝呢。
一、豆浆加什么好喝
豆浆一般可以加芝麻,花生,蜂蜜等都是非常好喝的。
二、豆浆的做法及功效
1、豆浆加花生
准备黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升
将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
功效为润肤,盒肺气、补虚
2、豆浆加芝麻
准备黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升
将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
功效为乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
3、豆浆加冰糖米
准备黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。3升
将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
功效为养颜润肺,盒肺气
4、豆浆加芝麻蜂蜜
准备豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升
将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
功效为养颜润肤、乌发养发
5.豆浆加核桃杏仁
准备核桃40克、杏仁420克、清水适量
将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效为养颜面益智
6.豆浆加花生乳
准备花生60克、清水适量
将花生浸泡 6 - 16小时,备用;将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;
功效为补脑、健身、益智
7.豆浆加黑芝麻
准备蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;
将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;
功效为养颜美容、益智健脑
8.豆浆加五豆
准备黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
将五种豆类浸泡6—16小时,备用;将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效为降脂降压、强筋健脾、保护心血管
9.豆浆加枸杞
准备黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
将黄豆浸泡6—16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
功效为滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
10.豆浆加红枣枸杞
准备黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
将黄豆浸泡6—16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
功效为补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
以上内容就是对豆浆加什么好喝这个问题的回答,其实脆豆腐不论怎么做都是非常好吃的,因为它的口味本身就是很鲜美的,它只能将我们成品的豆腐,经过过水以后,然后再在太阳下进行晾晒,这样就做成了脆豆腐的原材。
-
猪蹄筋的做法大全
猪蹄筋,顾名思义就是猪蹄!我们都知道猪蹄有很多的制作方法,平常吃过的也不少,那么我们今天就来好好切磋一下,看看谁知道的猪蹄的烹饪做法比较多呢。为表诚意,作者我就以接下来的文章展示猪蹄筋的做法大全啦!!一.猪蹄筋的做法大全主料冬瓜汁350g鲜猪蹄筋2条鸡腿1个辅料...
-
黄瓜汁的功效与作用有哪些,你都知道吗
黄瓜风味独特清香,是常见的水果和蔬菜,很多小伙伴喜欢洗干净了直接吃,还有的小伙伴喜欢吃炒黄瓜或者黄瓜蛋花汤,而且价格也不贵,深受许多小伙伴欢迎,很多小伙伴也喜欢喝黄瓜汁,黄瓜汁十分适合在炎热的夏季食用,那么黄瓜汁的功效与作用有哪些呢?黄瓜汁的功效与作用有哪些...
-
白癜风患者能吃蒜薹么,你想知道吗
前一段时间有个很有意思的热搜内容是香菜联盟。我们知道像香菜这样的调味产品一直都是备受质疑的,有很多人说这些简直是美味,吃饭吃面的不加点儿它们感觉口感都变差了。我们享受着这些喜爱与讨厌的时候,有很多人都没有选择的权力,他们只能选择那些对他们不会造成任...
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...