笋是发物吗,这些真正的发物食物,你可别再乱吃了
笋,分出春笋和冬笋。无论是春笋还是冬笋,味道都极其鲜美可口,让人回味无穷,所以很多人日常生活非常喜欢食用笋。可是有时候,突然发现自己过敏了。一查过敏源,原来是吃笋引起的。这才明白,生活中,有些食物可能是发物。那么笋是发物吗?还有那些食物是发物呢。
一、笋是发物吗
笋是发物。经过科学研究发现,有些皮肤病患者,食用笋之后,会导致皮肤病更加恶劣。而且在中医里面,笋就是发物,会诱发某些疾病,导致病情恶化,导致症状更加恶劣。而且竹笋偏寒凉,身体虚弱的人士,不适合每天食用,会导致湿气家中,身体变得更加寒凉。
二、其他发物的食物
1.鱼虾蟹之类
这类的食物都是寒性的,而且非常容易过敏。所以过敏体质的人士,还有最近在食用药物的人士,都不要食用这些食物。而且有皮肤疾病的人士,应该避免摄入鱼虾蟹,会导致皮肤恢复不好,甚至留下疤痕。
2.寒凉的水果
比如说桃子、芒果、李子、杨梅、荔枝。杨梅都是发物,发物容易导致身体过寒过热,容易上火,也容易拉肚子。
3.某些肉类
比如说狗肉、羊肉、牛肉、驴肉都是典型的发物。不慎食用的时候,会导致身体不适,诱发某些疾病。
4.某些蔬菜
很多人不知道有些蔬菜种类,也是发物,会诱发某些疾病,影响身体健康。比如说香菜、香椿这种香气比较重的蔬菜,还有韭菜,也是一种典型的发物,含有很多挥发类成分。日常我们经常食用的豆芽和茄子,以及莴苣其实也是发物。这些蔬菜,平日里都不显眼,大家也不会注意。所以以后要格外注意了,身体吃药或者不适的时候,不要食用这些发物食品。
笋是发物吗?笋的确是发物,生活中还有很多种类的发物。有的发物会让人上火,有的发物会让人腹泻不止,还有的发物让人干燥口渴,甚至有的发物让人觉得阴冷潮湿。所以我们在日常生活中,一定要均衡饮食,讲究食物的平衡,不能什么食物都吃,视自己的身体状况而定。
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