鸽子汤的做法有哪些呢

很喜欢吃肉食，而且知道肉食也有各种做法，那么鸽子汤的做法是什么呢，鸽子的营养价值恒高，也有美容养生的功效，对于我们的身体是很有好处的，所以我们就试试怎么做。一定会有意想不到的效果的，而且也很有营养价值，那么今天就一起来做做看吧！

一、鸽子

大家都知道鸽子汤是一种很营养的食物，他不仅能美颜而对刚生完大病的人有大补的功效，所以不管是民间还是饭店里都流传着不同的烹饪方法，接下来我们就要详细介绍一下鸽子汤究竟有哪些作法，哪种作法对于营养又有怎样的不同，我们现在就来好好的比较一下，相信你看完之后一定不会后悔!

一种十分常见的鸟，世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中的一种，而且是家鸽，家鸽中最常见的是信鸽，主要用于通讯和竞翔。鸽子和人类伴居已经有上千年的历史了，考古学家发现的第一幅鸽子图像，来自于公元前3000年的美索不达米亚，也就是现在的伊拉克。

鸽子肉又名白凤，肉美，营养丰富，著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。

鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。

二、鸽子汤的做法有哪些呢

（一）做法一

原料：鸽子。

配料：红枣、蒜苗、姜。

做法：

1、不听话的鸽子，屁股都被打烂了。

2、脱光光，皮肤不错嘛。

3、焯水，洗个料酒澡以后，就下锅泡泡热水澡吧。

4、然后就成我美味的汤。

大枣鸽子汤的做法

（二）做法二

食材：鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。

1、鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。

2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。

3、加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香。

（三）做法三

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用;

2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟;

4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

养生鸽子汤作为一种大众喜爱的食物，有他不可悲拒绝的诱惑，看了上面的详细介绍，养生鸽子汤的作法大概就上面几种，而值得一说的是每种作法是否真的那样神奇，就有待你们的参与了，为了不浪费营养，为了吃到美味的鸽子汤，让我们现在就用手去体验吧。

鸽子汤的简单的做法已经分享给大家，是不是真的特别的好吃，而且鸽子汤也是很美味的，很喜欢喝鸽子汤，营养价值也是很高的。对于我们的身体还是很有好处的。汤类本身就有养生的功效，鸽子汤做法已经介绍完了，所以大家有时间可以做一做这种，很有营养的！