学校垃圾食品的危害
现在到了学校门口你可以发现,学校周边都是一些摆地摊的,卖小吃的小商小贩,把校门口都堵满了,每到放学的时候,那些学生就拥在小摊旁,以解自己的饥饿之苦,可是据所知,学校周边卖的那些垃圾食品,它是不卫生的,具体来说,学校垃圾食品的危害,小编为大家整理了一下,大家一定要认真看看。
学校垃圾食品的危害
一、油炸类食品主要危害是:1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。
二、腌制类食品主要危害是:1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂,加重肝脏负担。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。
五、汽水、可乐类食品主要危害是:1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2.只有热量,没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是:1.破坏维生素,使蛋白质变性;2.热量过多,营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。
学校垃圾食品的危害这么多,小编现在都觉得有点后怕了,后悔当初吃那么多的垃圾食品。俗话说,身体是革命的本钱,健康才是最重要的。以后的生活中,希望我们的家长都不要再带孩子去吃学校周边的小吃了,孩子们也要重视起来,不能贪吃学校的那些垃圾食品了,保重身体最重要。
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