了解了荸荠的功效与作用,你就不会觉得它丑反而觉得温柔
今天这篇文章,小编要和大家讨论一种既是水果又是蔬菜的东西。大家可能会猜想,今天讨论的是西红柿,是黄瓜?不不不,这些太常见了。今天咱要讨论的是马蹄,可能这个名字有点陌生,那咱们就说它另一个名字:荸荠。没错,就是那个外壳紫黑色,里面白白的东西。我们经常能在水果店和菜市场瞅见他,相信一定有很多人为他着迷。那么,小编接下来就带大家取探索一下荸荠的功效与作用。
荸荠的功效与作用
荸荠,又称马蹄,兼任水果和蔬菜两职。荸荠喜欢生长在湿润的环境当中,全世界都有他的身影,叫法,外形各不相同。在中国就有很大的差别,比如生长在广东的叫水马蹄,生长在桂林的就叫桂林马蹄,水马蹄比桂林马蹄在长宽直径上面都要小。大家可要仔细分辨哦!
1、降低血压
荸荠中含有一种名叫荸荠英的东西,这种东西对降血压有着非常好的功效。如果说,家里有高血压患者,就可以吃一点荸荠来降低血压。但如果家里是低血压患者,那就不建议吃荸荠了。如果一个人本来就血压低,还吃降血压的东西,这不就错上加错了吗?所以,大家一定要分清楚情况在食用。
注意:荸荠是不能和降压药一起吃。这不是双重叠加而产生双倍效果,这只是操之过急!
2. 清热解毒
中医认为,荸荠这种东西性寒,对于解肺热是有很好的效果的。所以,家里如果有人上火的话就可以准备一点荸荠吃,可以有效的败火。同时如果家里有人发烧,那荸荠就能起到很好的作用,可以有效的帮助退烧。但,正是由于荸荠性寒,所以女性如果在经期是不建议食用荸荠的。这和女性经期不能吃螃蟹是一个道理,都是害怕伤及子宫。
3、抗癌
研究表明,荸荠内部含有有效的抗癌物质,对癌症能起到防治作用,尤其是对肺癌。所以,肺癌患者的家属请注意,荸荠是肺癌患者可以食用的并且有防治癌症有效果。可以再条件允许的情况下食用。
通过上面文章的讲述,我们就可以很清楚的知道,荸荠这种东西虽然它长得不太好看,名字也不好念,可它是真的很“温柔”。可以清热解毒,利尿,降血压,防癌等等。大家在能吃荸荠的情况下可以适量的吃一点,而且荸荠本身的味道也格外的甘甜。试一试,你会爱上他的!如果不喜欢生吃,也可以用它炖羊肉,蒸肉饼,都是很可行的吃法呀!最后,还是祝大家身体健康,都能吃到甜甜的荸荠呀!
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