怎样解酒护肝

说到应酬，必需品就是酒和烟，人人都知道抽烟，对肺不好，那么你知道酒对肝不好吗？喝酒过度甚至可能引起酒精中毒，今天想为大家介绍的是，怎样解酒护肝，相信如果看完这一篇文章，一定会对大家产生一些帮助，当然要提醒大家的是即便用了解酒的水果，喝完酒也千万不能开车哦。

怎样解酒护肝

十二种解酒护肝食物

1、 香蕉

饮酒过量中毒轻者，要立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;

2、 vc片

饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助于清除血中酒精之作用。饮酒者服用vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服vc片6—10片，还可预防酒精中毒;

3、 梨

梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3—5个，大的2—3个，中毒严重者可用梨汁灌服;

4、 荸荠

荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影;

5、 西瓜

1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好;

6、 白萝卜

洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服;

7、藕

中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服;

8、 茭白

茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服;

9、 醋和白糖

一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服;

10、 绿豆

绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显著。

11、 大白菜心解酒护肝

大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。

12、 一些带酸味、富含果糖、有利尿作用的水果，都有解酒的作用。含有机酸的水果，例如苹果中含有苹果酸，柑橘中含有柠檬酸，葡萄中含有酒石酸等。而酒里的主要成分是乙醇。有机酸能与乙醇相互作用，形成酯类物质，从而达到解酒的目的。

怎样解酒护肝，看了上面的方法，还是提醒大家的是：“解酒护肝”不如“戒酒护肝”长期过量饮酒必然伤肝，而且，如果有肝病的患者，酒更是肝脏的杀手，要保护肝脏，就要在酒桌上把好这一关，不要让酒残害了我们的身体，希望大家采纳。