皮炎吃什么水果
皮炎,顾名思义就是皮肤炎症,通常是因为一些不良的生活习惯导致。皮炎虽然不会严重到让我们生病死去,但是如果置之不理,同样也会给我们的生活质量大打折扣。所以今天我们就来看看如何逐渐摆脱这种疾病——“皮炎吃什么水果”?
皮炎吃什么水果
一、皮炎吃什么水果好
1、柠檬
柠檬、橙子等富含维生素的水果可以说是女性完美皮肤的必需品,同样它对于皮炎患者的益处也是十分巨大。它能促进皮炎患者皮肤的血液循环,加快细胞的再生速度,从而有效地缓解皮肤瘙痒及干燥症状。
2、海带
海带中的钙和碘可以有效地修复人体皮肤受损的细胞组织,帮助皮炎患者尽快地恢复健康,它是皮炎治疗过程中良好的辅助治疗食物。
3、番茄
番茄中不仅富含各种维生素,还含有可以促进维生素吸收的果酸。与此同时,番茄的抑菌消炎、降低血管通透性作用也会让皮炎患者尽快地健康。
4、绿豆、苦瓜、黄瓜、绿茶等
具有清热解毒的食物作用
5、苦瓜
苦瓜中的奎宁具有极强的清热解毒、止痒功效。皮炎患者多吃苦瓜,可以有效地缓解皮肤瘙痒的症状,加快皮炎的恢复。
6、芹菜
芹菜中有着丰富的植物纤维、维生素B2和微量元素,它不仅能够加快皮炎的恢复速度,同时还可以有效防止皮炎的复发。
7、充维生素C和钙
维生素能够促进皮肤的血液循环,可以帮助细胞的再生,可以有效的缓解皮肤瘙痒及干燥症状,减轻患者痛苦
8、微量元素锌
多吃含锌的食物如:海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
二、皮炎禁吃什么食物
1、切忌刺激性食物
平时生活切忌烟酒、对咖啡类、可可类也需注意不要多食用,刺激性食物可以是皮炎患者大脑兴奋,使之皮炎更加严重。
2、切忌辛辣性食物
葱姜蒜、韭菜、辣椒等辛辣温热的食物。
3、切忌鱼腥发物
鱼、虾、蟹、猪头肉、以及烧烤烟熏类食物尽量少吃。这些食物使身体聚湿生痰,使皮损加重。
4、切忌补气补血食物
皮炎患者切忌不要使用人参、鹿茸、当归等大补的药材,此类食物助热伤风,血更加燥热,将病程延长。
看完以上内容,我们对于“皮炎吃什么水果”,得病期间应该避免吃什么都有了充分的了解。在告诉大家一点哦,皮炎患者在得病期间千万不要搔抓,不然就算吃了以上食物,也有可能无法好转,甚至还会传染呢!为了我们身体的健康,一起加油吧!
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