喝番泻叶可以减肥吗,你是怎么想的呢?
世间减肥的方法千千万万条,人们可能每天都在为减肥这个是苦恼,有些人瘦,有些人胖,而胖的人则更关心体型这一要素了,还有平时穿什么衣服都是很关键的,那么今天让我们了解一下番泻叶吧,听说喝它这也是一个减肥的良方,我们一起了解一下!
喝番泻叶可以减肥吗
一、临床应用
1、热结积滞,便秘腹痛,番泻叶苦寒降泄,既能泻下导滞,又能清导实热,适用于热结便秘,亦可用于习惯性便秘及老年便秘。大多单味泡服,小剂量可起缓泻作用,大剂量则可攻下;若热结便秘,腹满胀痛者,可与枳实、厚朴配伍,以增强泻下导滞作用。
2、水肿胀满,泻番叶可泻下行水消胀,用于腹水肿胀,单味泡服,或与牵牛子、大腹皮同用。此外,临床上以番泻叶小剂量,每日3g,代茶饮,用于中风昏迷者,可通肠腑,缓解症状,以利康复。
二、使用注意
现在很多减肥产品中都含有番泻叶,长期采用番泻叶减肥产品或者减肥药减肥的MM们一定要注意,过量导致的副作用非常的严重,会造成肠道黏膜病理性改变,临床上叫结肠黑病变,目前被认为是一种癌前病变,可引起结肠癌,因为番泻叶含有蒽醌类物质,这种物质对肠道黏膜有刺激作用。另外,有报道,服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。因此服用药还是要遵医嘱,不可长期或过量使用番泻叶。体寒、脾虚、便溏者禁用,孕妇及哺乳期妇女、月经期慎用。建议吃一些粗纤维食物有助于治疗便秘,例如韭菜,芹菜,南瓜,多吃香蕉,多饮水,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠。您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,控制饮食量,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿。每天转呼啦圈瘦腰腹,多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠。
三、功效
番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。前者主产于印度、埃及和苏丹,后者主产于埃及,我国广东、广西及云南亦有栽培。通常于9月采收,晒干,生用。它味甘、苦,寒,归大肠经,具有泻热行滞,通便,利水之功效,是热结便秘的常用药。番泻叶,异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,属于猛药,建议尽量少用。作用于结肠,一般几个小时内生效。
喝番泻叶可以减肥吗,一目了然了,所以说很大一定程度它是可以起到减肥效果的,而且可能超乎人们的想象哦,如果你还在为肥胖而困扰,为每天应该做多少运动、吃哪种减肥药、节食多长时间而困扰的时候,不放喝一喝番泻叶汁吧,相信你一定会爱上它的。
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