上火感冒能喝姜汤吗,感冒的常识注意啦!
感冒是生活中常见的一种小病症,一般是换季的时候比较容易患感冒。然而感冒的引起原因却有很多种,可能是受凉,也可能是上火,因而感冒一般是风寒感冒或是风热感冒。姜汤驱寒,很多人都认为喝姜汤对治疗感冒有效果,那么,上火感冒能喝姜汤吗?
一、风寒感冒能喝姜汤吗
风寒感冒指的是外感风寒之邪(受凉、淋雨等)后出现的恶寒发热、头痛、身体疼痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等一系列症状。而风热感冒一般没有明显的受凉病史,部分病人有与其他感冒患者接触史,在症状上也会出现恶寒发热、头痛、鼻塞、喷嚏、流涕等。因此,对于风寒感冒要用发散风寒的方法去治疗,生姜就有发散风寒的作用,喝了姜汤后身体会感到热乎,出一身汗,鼻子也通气了,这就是生姜温中散寒作用的体现,所以风寒感冒用生姜是没错的。
二、上火感冒能喝姜汤吗
要用疏散风热的方法去治疗,如果用生姜就不合适了。因为生姜是热性的,以热治热,反而加重病情,在临床上屡屡遇到感冒后用生姜汤治疗,病情迁延不愈,甚至加重的病例,比如出现发热加重、目赤、咽喉肿痛、口干口臭、流脓鼻涕、咯黄痰等等。
三、千万注意
风寒感冒多数情况下经过一段时间会转变成风热感冒,在中医学里这个过程叫作“化热”,也就是说,本来是“寒证”,一段时间以后就很可能变成“热证”,治疗的药物自然也要由热性为主转为寒性为主,这时候用生姜也不对。
喝姜汤仍然是治疗风寒感冒的有效方法,只不过一定要在一个“时间窗”内服用。这个“时间窗”指的就是从感受风寒到“化热”之前的这一段时间,它的长短主要取决于病人的体质以及所处环境。对于有些人来说,这个“时间窗”可能有一天、二天,甚至更长;而对于另一些人,往往只有半天,甚至一、二个小时就结束了。“时间窗”一过,疾病的性质就改变了。
四、晚上吃姜也影响健康
古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。那么这种说法究竟对吗?
其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。但是,到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题;
其次,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对睡眠不利。故早上吃姜对身体的好处多,夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜,比如把姜当成调料炒菜,并不会给健康带来危害。
对于上火感冒能喝姜汤吗这个问题,大家一定要注意,了解自己是受凉引起的风寒感冒还是因为上火而引起的风热感冒,再对症下药。要知道,姜汤只适宜风寒感冒用以驱寒辅助治疗。对于上火感冒是不适合喝姜汤的,可以选择服用清热解毒的感冒药物。
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