红糖发奶,是真的吗
提到红糖想必大家一定不会感到陌生吧,红糖是我们日常生活中非常常见的饮品之一,红糖的用处非常多,既可以用来经期女性喝了驱寒保暖,也可以用来做红糖鸡蛋,红糖的营养也是十分丰富的,那么红糖的价值既然这么高,红糖发奶,是真的吗?
一、红糖发奶
红糖水是没有发奶这个作用的,红糖只是可以治疗贫血而已。若一定要食用红糖水的话,不妨用鸡蛋加红糖有下奶的功效。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
二、吃什么发奶快又多
1、黄花菜瘦肉
治产妇奶少取黄花菜50克,瘦猪肉150克,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。
2、豆腐丝瓜汤
促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。
3、红糖豆腐
治产后无奶取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮,数沸后吃豆腐喝汤,一次服完,每日二次。能补血通乳,治产后乳水不通。
4、豆浆冲花生粉
治产后乳少取生花生米15克,豆浆1碗,将花生米去皮,捣烂,用煮沸的豆浆冲服。每日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀薄或奶量太少。
5、米汤冲芝麻
治产后缺奶取大米(糙米)60克,芝麻15克,红糖5克;食盐少许。将大米加水煮至烂,取汤备用;芝麻同食盐共炒干研为细末;用米汤冲芝麻盐末,加入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳,治产后无奶或奶水不足。
6、荞麦花鸡蛋
治产后缺奶取荞麦花50克,鸡蛋1个。将荞麦花煎煮成浓汁,打鸡蛋再煮。吃蛋喝汤,一日一次。能养血通乳,治妇女产后奶水不足。
7、猪肝黄花菜花生
治缺奶取猪肝500克,黄花菜50克,花生米60克。将三味同入锅内加水适量,炖烂熟后调味服食,一日一次,连用数天。治产后奶少或无奶、乳汁清稀及面色苍白等症。
红糖发奶,是真的吗?吃什么发奶快又多?对于不少产妇妈妈们或者为发奶一事而感到苦恼的朋友们,不妨认真看完以上文章介绍,相信你们在看完之后一定不难找出这两个问题的正确答案了吧,红糖是没有发奶效果的,如果一定要食用红糖建议搭配鸡蛋哦!
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