桂圆姜茶功效,你知道哪些呀?
姜能去寒,也能暖身子。桂圆就是我们那个说的龙眼,其实龙眼晒干可以在煮汤时放一些下去,也可以与姜茶煮一些哦。加点红枣红糖和桂圆姜茶煮,对女生来说是很好的一种方法。因为有一些女生会宫寒,多喝这些可以缓解宫寒哦!那么今天我们来看一下吧!
大家知道红枣桂圆姜茶功效有哪些吗?红枣桂圆姜茶具驱寒热身的功效,它不仅可以双效御寒,还可以促进血液循环,另有补血、健脾、安神和益气之功效,有些朋友在冬天出现的手足冰冷的状况也可以得到一定程度的缓解!
红枣又称大枣,是很常见的药材,现代人甚至将其当作食材使用,其味甘性温,有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫及缓和药性的功效,对于因血虚所导致的面黄肌瘦、头晕眼花,或是因中气不足、脾胃虚弱导致的身体疲劳及倦怠皆有帮助,但多食容易胀气。
龙眼肉又名桂圆肉,性温、味甘,有补心脾益气血的功效,龙眼肉是常见的甜品之一,也是传统上常见的补血药之一,因其味甘甜、性平和,又能益气血、补心脾,对于因气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、少气自汗等症皆可使用。
生姜的药性微温、味辛,一般说来,生姜主要用来发汗解表,也就是用来治疗感冒,民间用生姜红糖煎汁饮用来预防风寒感冒,就是这个道理,另外生姜还有温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。
生姜常与红枣搭配使用,一方面其同为解表药,生姜助卫发汗,大枣补益营血,因此同用能共奏调和营卫之效,另一方面,生姜能和中调胃,红枣能补脾益气,两者合用能调补脾胃、增加食欲,若再加上龙眼肉则还可治妇女产后气血双亏又兼浮肿者。
一、原料
干桂圆60克、红枣50克、生姜15克、冰糖30克、红糖10克、清水500ML。
二、做法
干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟;
煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可食用。
三、小贴士
熬好的姜茶请趁热饮用,茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后,将红枣及桂圆吃掉,但每人不宜吃太多以免上火;
因为所用食材都是温热性质,故有便秘、上火、热感冒(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。
上文小编是为大家介绍是加有红枣一起煮的哦。因为放几颗红枣下去煮味道可能更好。那么,大家知道桂圆姜茶功效吗?正文前部分有说哦,可以预防风寒感冒,对女生来说可以防止宫寒,多喝桂圆姜茶其实对身体无害,而且还有利于身体呢!大家可以尝试一下做哦!
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