碳酸饮料解渴吗,碳酸饮料喝多了有什么坏处
天气一热,人们就会很喜欢吃一些喝一些冰冰凉凉的东西。而这其中,碳酸饮料算得上是大多数年轻人都非常喜欢的一类饮料了。冰冰凉凉的口感,甜甜的味道加上气泡的作用,有一种非常畅快的感觉。渴了就喜欢多喝上几口。答案是碳酸饮料真的解渴吗?多喝会有什么影响吗?
一、什么是碳酸饮料
碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料制品,一般是由水、甜味剂、酸味剂、香精香料、色素、二氧化碳及其他原辅料组成。碳酸饮料主要起清凉解暑作用,为嗜好性饮料,一般没有营养价值。但是不同产品有不同的特点,有的确有补充维生素、电解质等作用。
根据产品的原料成分和口味的差异,碳酸饮料分为以下五类:
果汁型原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料,如桔汁汽水、橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽水等。由于含有一定量的果汁,不仅可以消暑解渴,还有一定的营养作用,是营养价值较高的一种碳酸饮料,现在我国市场上果汁型碳酸饮料产品较少。
果味型以果香型食用香精为主要赋香剂,原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料,如桔子汽水、柠檬汽水等。主要有雪碧、芬达、非常柠檬、非常苹果等产品,以年轻人消费为主。
可乐型含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。无色可乐不含焦糖色。主要产品有可口可乐、百事可乐、非常可乐等产品,以年轻人消费为主。
低热量型以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水。主要有健怡可乐、苏打水等产品,适合老年人、肥胖人饮用。
其他产品包括含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料,如姜汁汽水、运动汽水等,适合运动后饮用。
二、碳酸饮料解渴吗
这很简单,就像如果一个人被海水淹了,会导致什么呢,当然是脱水,那是因为海水是含盐丰富.可口可乐中有磷酸盐,就相当于海水,你喝多了,就会脱水
三、碳酸饮料有哪些坏处呢
1、碳酸饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质
腐蚀牙齿造成牙齿龋洞的形成;其中的磷酸盐成分会影响身体对钙的吸收,久而久之造成骨质疏松。
2、碳酸饮料中的二氧化碳会抑制消化道内的有益菌
大量饮用后不仅会感觉腹胀,还会影响食欲、加重胃肠道负担甚至造成胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
3、碳酸类饮料往往含糖量较高
高血压、高甘油三酯血症、糖尿病患者不适合饮用。
碳酸饮料解渴吗?其实是不解渴的,反而还会越喝越渴哦,而且因为碳酸饮料里面具有大量的气泡以及糖精,所以多喝会造成身形肥胖,甚至对牙齿也会造成非常不好影响。比如会感觉厚厚的,软软的,甚至造成龋齿哦。所以大家喝碳酸饮料的时候一定要注意不可以过量。
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