嘴干喝什么好,一起来看看
不知道大家喜不喜欢喝水呢?其实,就喝水这件事都是有学问的,生活中很多人都是等到自己口渴了再喝,但是这并不合理也并不合适,正确的喝水是有比较标准的时间表的。而且每个人都因为自己的口味的不同,喜欢喝的东西也不同,一起看看。
嘴干喝什么好
一、凤梨冻饮
材料:凤梨1/6个,凤梨汁200cc,果冻粉1小匙,冰块适量
做法:
1.梨去皮后果肉切丁。
2.取凤梨汁以小火加热至80度时,加入果冻粉拌匀,倒入果冻模后冷藏,待凝固时将凤梨果冻切丁备用。
3.将作法1的凤梨丁、1凤梨汁及少许冰块一起放入果汁机中搅打至细砂状后,放入作法3的凤梨果冻丁及凤梨丁稍加搅拌即可。
二、粉红美人饮
材料:山药1段,黄地瓜1/4颗,马铃薯1/4颗,黑芝麻少许,热水120㏄,黑糖粉适量
做法:
1.黄地瓜洗净,用电锅蒸熟后切丁。
2.生马铃薯和生山药洗净后切丁。
3.将所有材料放入果汁机中,加入热水。
4.用慢速3分钟打至材料细碎成汁。
5.依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
三、巧克力热饮
材料:黑巧克力200克,牛奶500毫升,液体奶油20毫升。
做法:
1. 用刀将黑巧克力切碎,将牛奶倒入小锅内,加入10毫升水,开火煮烧。加入碎巧克力,微搅拌后,用微火烧煮约15分钟,其间不时地搅拌一下。将之过滤后放置冷却。
2. 将冷的鲜奶油加入锅内,把巧克力缓慢地重新加热并不停搅拌。倒入咖啡杯中,放入一茶匙鲜奶油或者糖。
四、芦荟冻饮
材料:去皮芦荟肉300g,冷开水100cc,蜂蜜15g,柠檬汁5㏄
做法:
1.取去皮芦荟肉50公克切成小粒状备用。
2.将其余芦荟肉与冰水、柠檬汁、蜂蜜一起放入果汁机中,搅打至果汁时,倒入杯中,加入作法1的芦荟果粒即可。
(五)晨饮
材料:香蕉2只,冷冻草莓150克,低脂香草酸奶225克,半脱脂牛奶175毫升
做法:
1.把香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放进搅拌器搅拌;
2.混合物变得很平滑,倒入玻璃杯即可。
如果大家真的是在想嘴干喝什么好的话,其实最适合的还是喝水啦,但是上面我们已经介绍过的几种饮品,不但可以解决大家自己口干的问题,而且还是非常好喝,口感非常棒。不过还是要提醒大家,虽然上面的饮品好喝,却也是不可以喝太多的。
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