通过食物治疗女人肾虚的症状
随着社会的不断发展,在我们的生活中,人们会不断产生各种各样的疾病,而且这些疾病都是由于个人的生活习惯和生活规律造成的,那么我们在面对这些问题时很多人都想通过药物来快速治疗,其实这样并没有长远的作用,我们应该通过长期的食疗方法来治疗。
通过食物治疗女人肾虚的症状
肾虚,很多人认为是男性才会的,其实女性也是会肾虚的。那么女性肾虚有哪些症状呢?女性肾虚吃什么好呢?下面我们就来了解一下女性肾虚的症状及食疗的秘方。肾虚,女性肾虚有哪些症状呢?女性肾虚怎么办呢?女性肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下。
女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。本文介绍的是通过食物治疗女人肾虚的症状。
1、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
2、黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
3、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
4、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
5、黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
6、百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
7、粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
8、豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
9、芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
人们的疾病随着社会的不断发展而增加,那么我们在面对这些问题时,特别是对于女性的疾病,因为女性是比较容易产生疾病的,例如女人肾虚的状况,可能很少有人有这种症状,所以我们为大家介绍了当面对这种疾病时,通过食物治疗女人肾虚的症状,让人们有一些了解。
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