肠胃炎不能吃什么
肠胃炎是春夏交替时多发的疾病,病因跟天气突变,天气潮湿,细菌滋生速度加快有密切的关系。但是,导致肠胃炎最主要的原因是饮食失衡所致的,饮食不健康,餐餐大鱼大肉,有时候甚至连饮食规律都打乱了,肠胃炎就很容易找上门了。那么,肠胃炎不能吃什么呢?
一、肠胃炎不能吃什么
1、肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。所以在选择食物时要多加注意。
2、肠炎好转期
肠胃炎的急性症状消失,并不意味着消化道功能已经完全恢复正常,这时的饮食变得相当重要。可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次,尽可能减轻胃肠道的负担。
不宜喝牛奶
需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。牛奶在平时饮用对身体是有益的,但是如果在胃肠道出现问题时,牛奶中的乳糖酶会加重胃肠道的负担,加重病情,使患者感到更加不适。
另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
不喝酒
比如说,初愈后开始进食油腻或辛辣食物,以及饮酒,会使胃肠道不堪重负,有些还会由急性胃肠炎转为慢性胃炎、慢性腹泻等。酒精对胃肠道的刺激使本来已经患病的器官更加加重病情。
以上就是小编为大家介绍肠胃炎不能吃什么食物。肠胃炎引起的呕吐、腹泻会导致身体出现脱水现象,所以,患者应该及时补充水分并且及时就医,保证有足够的时间休息。在饮食方面一定要以清淡为主,刚开始时应该以吃白粥为主,待逐渐康复后再适当补充营养。
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