立冬吃啥汤圆
立冬是24节气之一,也是冬天的第一个节气,预示着冬季的到来,在饮食上面是肯定有所讲究的,这是中国历来的饮食习俗。一般在立冬的时候会吃汤圆,那么立冬吃啥汤圆呢?今天就来跟大家介绍一下。
立冬吃啥汤圆
1.芝麻汤圆。
立冬的时候会吃芝麻汤圆。首先南方人特别喜欢吃甜口的汤圆,芝麻汤圆又是比较经典的口味,所以很受大家的喜欢。其次芝麻含有非常丰富的维生素b1.钙,还有多种维生素,更重要的是里面会有亚麻仁油酸成分,对身体的调节是非常好的,所以用芝麻制作的芝麻馅的汤圆,既美味又营养,非常适合立冬时节吃。
2.荠菜肉馅汤圆。
荠菜肉馅的汤圆在南方比较受欢迎,北方人的也特别喜欢吃。这是一种咸口的汤圆,是用荠菜与肉放在一起包出来的汤圆,吃上去软糯而且肉非常的鲜嫩。本身冬天的时候,就应该多储存一些能量,所以多吃一些肉,其实也是为自己补充能量的。
3.花生馅汤圆。
花生馅的汤圆非常有嚼劲,而且吃上去特别香,加上了花生营养价值也比较高。花生当中含有锌元素,以及蛋白质,维生素b1,b2,还含有人体所需的氨基酸等营养成分,可以补充各种营养素,所以在立冬的时候,准备一些花生馅的汤圆来吃,也是非常不错的。
4.豆沙馅汤圆。
豆沙馅的汤圆是非常受欢迎的一款,属于汤圆中的经典口味。豆沙是用新鲜的红豆制作而成的,香甜可口,细腻,而且红豆是补血补气的作用的,适合在立冬的时候吃,因此立冬的时候,很多家庭会自制豆沙汤圆来吃。
关于立冬时节吃的汤圆,就跟大家介绍到这里。这几种汤圆的口味都是比较受欢迎的,也是在超市里卖最好的汤圆,所以如果大家喜欢吃的话,可以在立冬时候买上一些品尝一下。它们不仅美味,最主要的是营养非常好的,在立冬时节吃可以滋补调理身体。
-
怎样做鱿鱼好吃
鱿鱼的口感不错,大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢,我们喜欢吃鱿鱼,但是我们一般都不会做鱿鱼,特别是干货,在做的时候还有提前用水泡发,所以如果做不好的话,对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟,大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料:鱿鱼400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
秋葵的营养价值及功效
秋葵是一种我们生活中不常见的植物,或者称之为食物更加的贴切,尽管我们多数朋友都没有听说过,但是这种植物确实是可以吃的,而且对人体有着不小的功效,当然少吃有益,多吃伤身,那秋葵的营养价值及功效有哪些呢。秋葵的营养价值及功效秋葵的营养价值1、秋葵含有果胶、牛...
-
三合油怎么调,你肯定不知道!
三合油呢是由酱油、香油和醋调成的。小编认为三合油口味很好呢,还有人介绍说如果能加入蒜泥,还可以增味和杀菌灭毒哦。大家在吃白斩鸡的时候或者没有味道的白肉都可以添加哦,相信吃起来一定又香又鲜。那么大家一定想知道怎么制作的。基础凉拌菜调味汁的制作方法如...
-
长期喝豆浆可以补什么
豆浆是大家经常会拿来当早餐的一种食物,它的好处也是非常多的,适合各个年龄层次的人,特别是老人、女人和小孩,它含有丰富的蛋白质,那么喝多了对身体有什么影响呢,长期喝豆浆可以补什么,接下来给大家介绍一下长期喝豆浆的好处吧。长期喝豆浆可以补什么一、女人喝豆浆的...