怀孕桂圆可以吃吗
桂圆就是龙眼,是人们生活中极为喜爱的一种水果品种。尤其是在夏季,桂圆甘甜多汁、鲜嫩滑腻的口感更是让人们尝一口便深感沁人心脾,如果是冷藏在冰箱里一段时间,吃起来便是人们消暑的利器。另外桂圆还富含有丰富的各种营养,尤其是所含有的维生素K,相比于其他水果,含量更胜一筹,也是人们补心安神、养血的滋养品,而怀孕期间的妈妈们,更是需要补充各种大量的营养。那么下面我们就一起来看看怀孕桂圆可以吃吗?
一、桂圆的介绍
桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色有光泽,花期3~4月,果期7~8月。
二、怀孕桂圆可以吃吗
怀孕的女性是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女性来讲,桂圆,是绝对的禁果。所以,怀孕的女性,一定看好了,不能吃桂圆。
桂圆的上火性能是相当强的,所以,怀孕的女性不可以吃,以免上火而引起胎动。胎动过分,就会造成流红或者是流产的可能。不管是桂圆,还是桂圆泡出来的水,都要禁止使用。而且一切与桂圆有关的其他的辅助的食物也要禁止使用。怀孕的女性在煲汤的时候,也要注意了,不要加桂圆,虽然说加桂圆,有时候,做出来的汤会好喝,可是,如果你在怀孕的时候,喝的话,依然会有胎动的可能。不管你怀孕多长时间都不能。
三、桂圆的功效
桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。
1、安神,治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称
2、龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效。
3、龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。
孕妇妈妈们在怀宝宝的时期里格外注意自己的饮食习惯,以及菜品的营养程度。关于怀孕桂圆可以吃吗?从上文来看,孕妇是不可以食用桂圆的,原因在于桂圆虽可以补血安神,但是多食也能造成上火等不良影响,从而引起胎动,导致妈妈的不适。另外,上文还为各位读者介绍了三种桂圆的功效,希望能够帮助各位读者在生活中,更加深入的了解桂圆的好处,才能有效的利用桂圆的营养价值来补充身体的各项需求。
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