孕妇可以喝姜茶吗,有什么注意事项
大家都知道 ,怀胎十月,前三个月是非常重要的,一定要非常小心的养着护着,十月怀胎也同样不可以掉以轻心,但是纵然照顾得再好,也是有可能生病生物,比如感冒发烧这种,但是又不愿意吃药,担心会对胎儿不好,那么有的人就会说,和姜茶吧,不会影响胎儿,那么,孕妇可以喝姜茶吗?
一、孕妇可以喝姜茶吗
大家都知道孕期有10个月之久,在这10个月当中,虽然孕妇会非常的注意,也有可能会患了一些疾病。比如在孕妇感冒就是一个非常常见的疾病,很多人在感冒的时候都会喝一些姜茶来治愈的,那么孕妇在感冒的时候能喝姜茶吗?其实孕妇是可以喝一些的,现在就来说说孕妇能喝姜茶的理由是什么。
1、理由一
姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。因此,孕妇感冒时可以试试姜茶。感冒时趁热服用一杯姜茶,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风
2、理由二
感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护,最终使感冒发展严重而致发烧。
3、理由三
在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,一方面可以在产科医生的指导下合理用药。
二、孕妇注意事项
“六吃”对孕妇有利的食品:
(1)全麦制品:包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品:孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果:水果种类 很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉:由于瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜:颜色深的蔬菜 往往意味着维生素含量高;
(6)干果:花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
“六不吃”对孕妇有害的食品:
(1)辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒 等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食:含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食:糖类等在人体内的代谢会 消耗大量的钙,会影响胎儿牙齿、十月怀胎孕妇 骨骼的发育;
(4)味精:味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品:孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛 温助阳,孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品:罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素。
以上就是关于孕妇可以喝姜茶吗的答案啦。孕妇是可以喝姜茶的,适当的姜茶可以养身体,所以孕妈妈们不要太担心,正文也给大家整理了一些孕妇注意事项,大家可以多多看看,什么可以吃什么不建议吃,已经写出来了,住院2各位孕妈妈都能平平安安生出健康的小孩!
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