蜂蜜可以做什么
说到蜂蜜,大家应该是非常熟悉,它是我们日常生活中经常出现的。尤其是女生,经常喝蜂蜜可以美容养颜。现在市面上卖的蜂蜜越来越多,种类和品牌也是多种多样的。那么蜂蜜除了用来喝,蜂蜜可以做什么呢,大家知道吗,下面小编就带大家了解一下。
蜂蜜可以做什么
1.直接食用每天25~50克,即3~5汤匙;用温开水冲服,注意水温不要超过60℃,以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。
2.与果汁混合食用取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天绝好的清凉饮料,有解暑消炎、提神爽气之效,是碳酸类饮料无法相比的。
3.拌凉菜因蜂蜜特有的粘性和甜度,可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜,在草莓上市时,亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓,味道鲜甜。
4.蜜饯山楂在山楂大量上市时,将其去核,放入蜂蜜和冰糖,文火炖煮1小时左右,放置冰箱内,随吃随取,对降血脂很有帮助。
5.蜂蜜馒头。在面粉中加入蜂蜜,蒸出的馒头松软可口、香甜。
6.泡制营养品将大蒜剥去外皮,洗净晒干后用刀劈成两半,然后放入广口瓶内约2/3,再加入1/3的蜂蜜及少量醋,密封置于阴凉干燥处,约2~3个月后即可食用,常食此食品可软化血管,对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。
7.蜂王浆花粉蜜取250克花粉,先用500克蜂蜜浸泡10天,使花粉充分软化,然后加入100克鲜王浆搅拌均匀,装入深色玻璃瓶中,每日早晚空腹吃一汤匙,长期坚持食用,可调节人体免疫机能,增强体质,延缓衰老,同时有明显的养颜美容效果。
8.蜂蜜水。蜂蜜2汤匙,加温开水半杯,搅匀,服用9、蜂蜜雪梨蜂蜜30克,大雪梨1个。将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。
综上所述,以上就是小编为大家介绍的关于蜂蜜可以做什么的相关知识,原来蜂蜜除了用来喝,还可以有这么多的用处,大家也可以试着去做一做,看来蜂蜜的用途在我们生活中真的是随处可见了,炒菜也可以用,还可以用来做蜂蜜馒头,以后大家再也不用担心不知道该怎么吃蜂蜜了。
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