湿疹吃什么蔬菜能够恢复的迅速

湿疹吃什么蔬菜，不知道家里有小孩子的朋友是不是会有得过湿疹的情况，尤其是现在天气比较的严重，如果孩子起了痱子但是没有观察到的话，如果遇到湿润的天气可能就会转化成湿疹，湿疹一定要多多注意，不然以后还会得，今天介绍湿疹吃什么蔬菜。

一、湿疹吃什么蔬菜

1、绿豆

绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家以为它能够主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患。由于绿豆有清热利水解毒之力，所以急性皮肤湿疹者食之有助于祛湿清热。

2、西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。如果病人用西瓜皮煎水代茶饮，同样能够收到清利湿热的效果。

3、白扁豆

白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。皮肤湿疹病人如果常食白扁豆，既能够脾健又能够去湿热，有利于治好湿疹顽症。

4、瓠子

瓠子性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也能够说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。最为简单有效的食用方法是煎汤服，湿疹病人多吃有益。

5、山药

山药性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医以为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹病人缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药既能健脾胃又能保证水湿渐化，效果极好。

6、丝瓜

丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹病人经常食用，能够起到清热、凉血、解毒的效果。故湿疹病人应多食用丝瓜。

7、冬瓜

冬瓜性凉，味甘淡，有利水和清热的作用。急慢性湿疹病人食之，均能利湿去风，效果很不错。

二、湿疹敏感食物

1、致敏食物

如果在宝宝饮食方面发现有致敏的食物，如牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、生食食物

忌生食如生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

3、辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4、发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

5、富含真菌的食品

忌富含真菌的食品，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

6、富含蛋白质的肉食

某些肉食也不能吃，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。

湿疹吃什么蔬菜，看了文章中的介绍各位宝宝的妈妈是不是就清楚了呢，大家看看这些敏感的不能吃的食物有没有自家的宝宝喜欢吃的，如果有的话，最好不要吃比较的好，用别的爱吃的食物替代一下，不管是什么情况下，还是多给孩子吃蔬菜更加好。