鲜羊奶怎么暍
牛奶是我们大家平时都非常喜欢喝的一种饮品,因为它的口味是非常的鲜美,而且我们每天早上起来的时候,喝一杯牛奶的话,我们一整天都会感觉非常的有精神,那羊奶我想大家肯定都没有喝过,那小编带大家了解一下鲜羊奶怎么暍。
一、鲜羊奶怎么暍
1、鲜羊奶怎么暍
首先,我们拿到鲜羊奶的时候,一定注意加温杀菌,那是不是要煮很久?其实不是的,只要把羊奶煮开就可以了,煮久了反而不好,会造成一定营养素的流失。然后,有时我们拿到的鲜羊奶纯度很高,有些老人和小孩可能吸收不了,所以我们可以在煮的时候是可以加一点水,这样纯度可以降低点。
鲜牛奶的杀菌最广泛的是巴氏杀菌,八十杀菌是之前包括大型乳企都采用的一种杀菌方法,即将牛奶加热到62~65℃,保持30分钟,可杀死各种生长型致病菌,灭菌效率可达97.3%~99.9%,剩下的是乳酸菌,但是乳酸菌对人体有益因此也是有好处的。
2、鲜羊奶的功效
鲜羊奶营养成分齐全,组成比例全适,易消化吸收,是儿童最理想的食品,孩子常喝山羊奶,身体长的高,体格壮实,能提高智力。常喝羊奶,肤色永远像处女和孩子的面色一样嫩白。常饮(或洗用)山羊奶养颜美容、抗炎、抗衰老。山羊奶脂肪球只有牛奶脂肪球径的1/3,人体消化吸收后不会形成脂肪堆积。因此,常喝山羊奶不用担心发胖。现代科学研究证明,山羊奶由于含各种营养成分齐全,组成比例合适,能补充老年人基本功能缺乏的营养和不足,山羊奶对人肠胃炎、肾病、肺病、肝病等有促进康复作用,由于山羊奶丰富的钙、钾能防老年人骨质疏松症和使动脉血管壁在高血压进保持稳定,中风危险减少一半,且山羊奶中的各种营养容易消化吸收,替代药物的作用。中国药典巨著《本草纲目》第258页记载“山羊奶甘温无毒,补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨,益精补气”。国外专家研究认为:“山羊奶是天然抗生素,有抗癌防癌功效”。一些西方国家已经把山羊奶制品作为医疗食品,西欧一些国家及我国港、澳、台地区已兴起了饮食山羊奶的热潮。
以上内容就是对鲜羊奶怎么暍这个问题的回答,其实鲜羊奶的喝法和牛奶其实是差不多的,如果一定要说区别的话,那大概就是两个的来源不同,牛奶是来自于奶牛,而羊奶是来自于母羊,但是两者之间的营养价值还是非常相似的。
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