你一杯酒、我一杯酒,喝醉酒怎么办啊
日常生活中,特别是社会生活中,应酬是一项不可躲避的活动。即便不进行社交,只是普通的同学或者朋友聚会,都会要喝酒。中国的酒文化博大精深,酒桌上的礼仪与讲究可谓是数不胜数。而如果碰上一醉方休的酒友,与想谈甚欢的话题,喝醉酒就成了一件再日常不过的事情。那么,喝醉酒怎么办呢?有哪些方法可以避免喝醉酒或者快速的醒酒呢?
一、喝醉酒怎么办
1、食用西红柿、新鲜的西瓜汁等水果来帮助解酒
西红柿里面富含有特别的成分,它独特的果糖可以让酒精更快的分解,释放出来,比起生吃西红柿,西红柿汁的效果可能会更好,如果佐以食盐,除了缓解头痛,还能镇定情绪,不至于让你醉酒后失态。而食用西瓜汁能够促进酒精快速的排出体外,本来西瓜作为夏天的解暑圣品,可以清热去火,帮助醉酒后的身体有效降温。所以,食用以上两种果汁,都能加速身体的代谢,让喝醉酒的你更好的度过酒醉至酒醒的阶段。
2、喝点芹菜汁或者蜂蜜,能够缓解醉酒后的头痛
有实验证明,在喝酒之前,喝少许的蜂蜜,能提高自己的抗酒能力。在醉酒以后,喝点蜂蜜水,能够减轻醉酒带来的头痛及身体不适,而且还能帮助你快速醒酒。芹菜汁里面有对分解酒精比较有效的维生素-B族,对于肠胃不太好的朋友,提前喝点芹菜汁,可以预防一下醉酒。芹菜汁里的成分还能缓解喝酒脸红的症状。
二、如何避免醉酒
1、分解酒能力比较差的朋友最好是少饮酒或者不饮酒。
因为一些朋友身体机制的原因,喝酒容易上脸,也容易醉酒,身体本身的解酒机制比较脆弱,这样的朋友其实是不适合过多的饮酒,或者直接不饮酒的。毕竟喝醉酒不仅头痛欲裂,分解能力一差,对于整个身体的新陈代谢就会阻碍,让身体内的毒素堆积而排不出去,久而久之,容易让人脸色蜡黄,精神萎靡。
2、适当的让自己不喝醉
在酒桌上,只要端了酒,在某些情况下,势必是要朝着喝醉的方向发展的。但是用一些个人技能,是可以规避这种情况的发生。比如趁人不注意的时候,用湿毛巾擦嘴的时候带出一部分的酒。或者表示自己喝不了白酒只能喝啤酒,或者干脆聚会的时候喝红酒。比起其他酒类,红酒会更加的有利于身体健康,也不容易喝醉,对于女性朋友,更是有美容养颜的效果。
酒虽然能在社交场合成为活跃气氛的催化剂,但是喝醉酒终究不是一件值得高兴的事情。嗜酒更是对身体非常不好的一种癖好。长期醉酒,会影响肝脏分解毒素的功能,久而久之,容易产生肝脏方面的病变。所以,建议各位在喝酒的时候,保护好自己,特别是女性朋友,能够不喝酒的时候就不喝,即使喝了酒,也不要喝醉。同时在喝酒的时候多吃一些水果和食物,不要让自己太过难受。
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