风湿可以吃海参吗
说到风湿,我们知道的就是在下雨天关节会疼痛,谈到风湿的饮食问题,我们知道了解的就更少了。有的人说,风湿患者要忌食海鲜产品,但又有人说,风湿还是可以吃海参的,究竟谁说的才是正确的呢?你知道风湿可以吃海参吗?
一、风湿可以吃海参吗
可以食用,风湿病是属于一种免疫系统性的疾病,风湿患者在饮食上其实没有什么大的禁忌,只是需要注意某些饮食的多少而已,而风湿患者在治疗的过程中需要很多的热量,所以风湿患者应该保持自己的营养均衡。海参的营养价值还是比较高的,所以风湿患者是可以食用海参的。虽然风湿患者可以食用海参,但也需要注意食用的量,很多大补的食物也是不宜大量食用的,不然可能会反其效果而行。
二、风湿的饮食禁忌
1、高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类
风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。相关阅读:风湿的营养饮食怎么吃最好
3、过酸、过咸类
是常见的风湿患者的饮食禁忌,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
三、风湿吃什么好
1、多种青菜、水果,可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。
2、香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。
3、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以缓解局部发热、发痛等。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
风湿可以吃海参吗?这是可以的,但是却要注意食用的量,同时,风湿患者也不适宜食用过多大补的食物。上文还给大家分享了风湿患者的饮食禁忌和适应饮食,若是有需要的朋友,不妨也多看看,多学习学习,多知道一些总是好的。
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