杨桃汁的功效和制作方法
杨桃是一种热带水果,在夏季里是十分受大家欢迎的,因为它的味道甘甜又爽口,除了有许多营养和保健功能以外,还能够美容养颜,所以女性可以在夏天多吃,我们还能将杨桃榨成果汁,是非常好喝的,还能够直接充分的吸收到杨桃的营养,从而减少黑色素。
杨桃汁的功效和制作方法
杨桃是很常见的一种水果,很多人平时喜欢用水果来榨汁喝,杨桃汁中维生素的含量是非常高的,而且杨桃中还包含人体所需的很多人元素,如果经常喝杨桃汁的话,不仅可以降血脂,而且还可以降血压,如果是在夏季的话,来上一杯冰镇的杨桃汁是非常爽口的,下面具体介绍杨桃汁的功效。
一、杨桃汁的功效
1、杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大,它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用:它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大,但肾脏病患者应该少吃杨桃。
2、杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。介绍一种杨桃外敷的美容方法:将杨桃捣烂敷面,每次敷面10—15分钟,这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外,杨桃对减肥有奇效。
3、清热生津,健脾消食。适用急性胃炎失水期病人,正常人(解渴消暑、保健养生)。取汁后残渣仍可煎水服。
二、杨桃汁制作方法
材料:准备熟透杨桃一个,细砂糖适量,温开水适量。
1、杨桃洗净晾干后,削去蒂涩味的棱片部分,再切成星星片状;
2、然后将有机冰糖与盐放入水(600亳升)中煮沸;
3、 再放入杨桃片,煮滚即熄火;
4、冷却后装入玻璃瓶中,浸泡三个月后即完成,可加冰水饮用。
三、蛋奶炖杨桃
鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上杨桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜,熬夜的人就要多吃啦,做法也不会很复杂。
材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随自己口味添加。
制作方法
1、把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。
2、滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。
3、加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固,这样,一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦。
杨桃汁的功效和制作方法,你们学会了吗?杨桃汁除了生吃,纯榨汁,和牛奶炖食以外,还能够和苹果一起榨汁喝,其营养也同样的非常丰富,夏天如果因太干燥而造成喉咙肿痛就可以多喝杨桃苹果汁,它能够帮助我们减少疼痛,滋润喉管,还有利于抗体。
-
蛋饼是怎样产生的,为什么备受喜爱
蛋饼可以说是老少皆宜的一种美食,经常出现在人们的生活中,但问起它的由来,却很少人知道。今天小编就来带大家了解一下,蛋饼的由来,以及它备受喜爱的原因。一、蛋饼的由来相传在民国的时候,有一个名叫徐少成的年轻人,从山东老家来到沈阳,在陌生的城市,他却看到了熟悉的家...
-
木瓜能丰胸
减肥、丰胸一直是女性追求的两个爱美的事业,也是永远不会停下脚步的。目前市场上针对丰胸有很多产品,比如丰胸乳、丰胸精油、丰胸膏或者是通过口服一些丰胸的药物来达到丰胸的效果。更有爱美女性为了丰胸,选择通过整形隆胸手术,让自己的胸部变大。其实这些都是对身...
-
芒果怎么挑选好吃的
说到芒果想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧,芒果是我们日常生活中十分常见且营养价值特别丰富的水果之一,芒果果肉鲜美多汁,口感十分软糯,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,芒果怎么挑选好吃的?让我们一起去看看吧。一、芒果怎么挑选好吃的选芒果一定要选比...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...