菠萝香瓜陈皮饮料的做法 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料 菠萝香瓜陈皮饮料怎么做
“主要功效:减肥瘦身,增强抵抗力
吃货们是不是经常有这样的烦恼,不吃的时候呢,馋!吃了之后呢,又深深的有种增肥的罪恶感!所以饭后喝杯凤梨汁吧!它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身,如果你爱运动那就更好了,这样脂肪就会消耗的更快。”
食材明细
菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤
1、先从市场买个大大的菠萝来
2、把菠萝的头和尾都用刀去掉
3、从中切开
4、将切开的菠萝在,从中切开
5、不用切到底,连着皮就可以
6、从菠萝底部把果肉切出来
7、取下菠萝,菠萝记得一定要放在盐水里浸泡!
8、将香瓜和菠萝一样,如法炮制。取出香瓜的果肉
9、将果肉混合,放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。
小窍门
菠萝中有一些容易引起身体不适的物质,必须用盐才能中和。
忌:脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
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