黑木耳红枣茶的做法,黑木耳红枣茶怎么做
“这是一款非常适合女性的茶哦,我不知道你们会不会经常给自己泡美容茶喝
但是我是几乎每天都会泡各种美容养颜茶,在我的概念里一直觉得外敷不如食补,既保养了皮肤又调养了身体
据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。
主治气虚型月经出血过多.....所以女孩子们可以试试,我本身就很喜欢红枣所以熬了一砂锅一个下午全喝掉了”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
黑木耳红枣茶的做法步骤
1、准备好黑木耳和红枣,木耳要选择大颗干净的
2、红枣和木耳用水泡发,木耳用热水泡开,红枣先用冷水稍稍泡几分钟
3、泡好的木耳用手撕成小朵,沥干备用哦
4、红枣对半切开
5、取锅上水,放入红枣木耳,大火煮十五分钟左右,我喜欢红枣味浓一点所以煮了二十来分钟
6、加入适量的冰糖调味即可
7、用法:每日1剂,连服10—15日痊愈。....
8、一定要坚持喝哦
小窍门
黑木耳功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌
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