千味醉红薯伪布朗尼的做法，红薯伪布朗尼怎么做
“这个季节正好是吃红薯的时候啦，用红薯替代了巧克力不仅热量低而且味道也超级棒，怎么吃都不怕胖啦~”
食材明细
红薯伪布朗尼的做法步骤
![红薯伪布朗尼的做法 红薯伪布朗尼怎么做 第2张]( "红薯伪布朗尼的做法 红薯伪布朗尼怎么做 第2张")
1、红薯洗干净蒸熟后捣烂成泥，红薯本身就很甜，就没有加糖了，要是不习惯的可以加少许糖或者蜂蜜
![红薯伪布朗尼的做法 红薯伪布朗尼怎么做 第3张]( "红薯伪布朗尼的做法 红薯伪布朗尼怎么做 第3张")
2、加入可可粉、全麦粉、腰果碎搅拌均匀
![红薯伪布朗尼的做法 红薯伪布朗尼怎么做 第4张]( "红薯伪布朗尼的做法 红薯伪布朗尼怎么做 第4张")
3、搅拌好的面糊倒入耐热的容器内，容器内铺好油纸方便脱模，表面还撒了一些葡萄干，烤箱预热，190度烤18分钟左右就行，看自己啊烤箱脾气定时间啦
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麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做
“此款豆浆补血健脾，减肥降脂。适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（10粒）小麦胚芽（20克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦芽豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和花生用清水浸泡10分钟。3、把小麦胚芽...
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咖啡珍珠奶的做法，咖啡珍珠奶怎么做
食材明细主料咖啡（一袋）牛奶（一袋）西米（5勺）辅料糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖啡珍珠奶的做法步骤1、准备咖啡、牛奶、西米。2、锅中放入清水烧开（水不要太多），把西米放入锅中煮。3、西米煮到熟，晶莹剔透。4、放入咖啡继续煮好，再放入牛奶烧开关火。5、盛出即...
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“苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。此果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。”食材明...
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“星巴克神马都是浮云了！只要有设备和材料，以后完全没必要去星巴克了！”食材明细主料咖啡粉（2勺）水（2杯）牛奶（100毫升）辅料焦糖酱（适量）巧克力酱（适量）奶油（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卡布基诺的做法步骤1、准备好所有的材料，咖啡建议用料理机或者磨豆机现磨成咖...
